کتاب یوگا و فیبرومیالژیا ( مجموعه مدیریت بیماری‌ها با یوگا 7 )

علائم عمومی آن عبارتند از درد فراگیر، خستگی و خواب نامناسب.علائم دیگر آن سندرم روده تحریک پذیر، سندرم خستگی مزمن و سندرم پای بی قرار است. فیبرومیالژیا علیرغم درد و نداشتن درمان، پیشرفت نمی کند و منجر به مرگ نمی شود. اگر یوگا به روش صحیح و مناسب تمرین شود، به طرق مختلف به مبتلایان کمک میکند و از استرس آنها می کاهد. یوگا می تواند موجب بهتر شدن خواب شود. تمرین تنفس آرام و عمیق، روش بسیار مؤثر برای تسکین سیستم عصبی تحریک شده است.

آکادمــی یــوگا بــه منظــور توســعه ورزش یــوگا و علمــی کــردن فعالیت هــای یــوگا در حوزه هــای ورزش همگانــی، ورزش قهرمانــی، پزشــکی و روانشناســی اقــدام بــه ترجمــه و تدویــن متــون برگزیــده جهــان نمــوده اســت و کتــاب حاضــر از مجموعــه مدیریــت بیماری هــا بــا یــوگا تدویــن شــده اســت.