کتاب پرتویی بر پرانایاما
کتاب پرتویی بر پرانایاما از لحاظ ادراک، وجود جزئیات جامع و سبک نوشتاری اثری بیبدیل است. هیچ کتابخانه یوگایی در جهان نمیتواند بدون وجود این کتاب کامل باشد و هیچ تمرین یوگایی بدون تسلط برهنر پرانایاما کامل تلقی نمیشود.
جوهرهی دانش استاد آیینگار درمورد آساناهای یوگا در اثر ماندگار او بهنام "پرتو بر یوگا" به خوانندگان عرضه شده است. اکنون در این کتاب جدید، شاهد اوج پختگی و تهذیب نفس وی در هنر پرانایاما هستیم.
در این اثر، برنامه تمرینی پرانایاما در دویست هفته تنظیم شده است. یک فهرست سی و سه صفحهای از اصطلاحات مورد نیاز ضمیمه کتاب پیشرو است. تصاویر موجود نیز نماهای مختلف از خود استاد ایینگر برای نشان دادن تمرینات صحیح و غلط و باید و نبایدها در حین انجام تمرینات هستند.
در نهایت، با تمام وجود مطالعهی این اثر نفیس را به علاقهمندان به هنر تنفس یوگایی توصیه مینماییم.
مشخصات
- نویسنده
- بی.کی.اس. آیینگار
- مترجم
- الهام روحیان،نگار شجاعی
- تعداد صفحات
- 296 صفحه
- نوع قطع کتاب
- وزیری