راهنمای خرید دستکش ام ام ای ( MMA )

.

اطلاعاتی درباره ورزش MMA :

.

MMA مخفف عبارت «Mixed Martial Arts» و به زبان ساده ترکیب هنرهای رزمی است.

به طور کلی به مجموعه ای از رقابت های رزمی حرفه ای اطلاق می شود که در آنها از تکنیک های مختلف رزمی، از انواع مشت و لگدها گرفته تا تکنیک های قفل، اهرم کردن ها، پرتاب ها و تکنیک های خاک استفاده می شود. 

قوانین این رقابت ها با حداقل محدودیت ها تهیه شده تا جایی که رقابت های MMA در حال حاضر آزادترین رقابت های رزمی جهان محسوب می شوند.

سازمان های متعددی با قوانین مختلف و تحت نام های گوناگون اقدام به برگزاری رقابت هایی از این دست می کنند که تعداد آنها به بیش از 80 مورد می رسد.

.

تاریخچه MMA

.
رقابت های MMA در کل شیوه جدیدی از رقابت های رزمی محسوب می شود.

اما اگر به گذشته نگاه کنیم می توان رگه هایی از رقابت های «وال تودو» که از سال 1920 در برزیل برگزار می شود را در MMA امروزی مشاهده کرد و اگر خیلی به عقب برگردیم شاید «پانکریشن» این نقش را برعهده بگیرد.

به طور کلی تفکر ترکیب رشته های مختلف رزمی، بین سال های 1960 تا 1970 رشد پیدا کرد که نقش اصلی را در این مورد بروس لی بازی کرد.

او معتقد بود یک مبارز خوب، یک بوکسور، یک کاراته کا یا یک جودوکا نیست.

یک مبارز خوب کسی است که خودش را با هر سبکی وفق داده و توانایی مبارزه در هر استایلی را دارد.

این حرف بعدها توسط دانا وایت به صورت عملی وارد عرصه رقابت های رزمی شد.

دانا وایت رییس UFC و کسی است که امروز وی را به عنوان پدر MMA می شناسند.

MMA نوین از سال 1993 با برگزاری مسابقات UFC در ایالات متحده و به دنبال آن رقابت های PRIDE در سال 1997 در ژاپن کلید خورد.

این رقابت ها از آن زمان تا به حال از نظر قوانین تغییرات زیادی را شاهد بوده است.

با این هدف که این تغییرات بتواند رقابت های MMA را به عنوان یک ورزش به جامعه معرفی کرده و گسترش دهد.

مسابقات MMA هم اکنون در سراسر جهان کاملا شناخته شده و در ایالات متحده و ژاپن از محبوبیت شگرفی برخوردار است.

.

تکنیک های به کار رفته در مسابقات MMA

.

تکنیک های به کار رفته در مسابقات MMA ، دامنه وسیعی از تکنیک های مختلف رزمی را شامل می شوند.

به طور خلاصه می توان آنها را در دو دسته تکنیک های سرپا، شامل انواع ضربات مشت و لگد و ضربات زان و تکنیک های گلاویزی و تکنیک های خاک شامل انواع اهرم کردن ها، مفاصل، درو کردن ها و تکنیک های خاک خلاصه کرد.

بعضی از تکنیک ها هم البته غیرقانونی هستند؛ مثل حمله به چشم ها، ضربه به کشاله ران یا ضربه با سر.

تعدادی از این تکنیک ها مانند ضربه به کشاله ران تقریبا در تمامی سازمان ها ممنوع اعلام شده است.

اما نحوه استفاده از تکنیک هایی چون ضربه با آرنج، ضربات سر و امثال آنها، از سازمانی به سازمان دیگر متفاوت است.

MMA جایی است که تمامی رشته های رزمی از سنتی گرفته تا مدرن از سومو تا کیک بوکسینگ در آن حضور داشته و عرضه اندام می کنند.

مبارزین برای موفقیت در رقابت های MMA چاره ای ندارند جز آن که هم در تکنیک های مبارزه سرپا و هم در تکنیک های خاک مهارت پیدا کنند.

رشته هایی که برای این منظور بیشتر مورد استفاده قرار گرفته و می گیرند عبارتند از: بوکس، کیک بوکسینگ، موی تای، استایل های مختلف فول کنتاکت کاراته، کشتی آزاد، کشتی یونانی، سامبو، سومو، جودو، جوجیتسو برزیلی و پانکریشن.

.

ویژگی های مهم ورزش  MMA

.

مبارزین حاضر در MMA را می توان کامل ترین مبارزین دنیا در عرصه رقابت های رزمی دانست.

مبارزینی که محدود به سبک خاصی نیستند. آنها نه کیک بوکسور محسوب می شوند، نه جودوکا، نه کاراته کا و نه کشتی گیر؛ سبک آنها ترکیبی است از تمامی این رشته ها.

در بالا به رشته های رایجی که مبارزین MMA در آنها تمرین می کنند اشاره شد.

البته این بدان معنا نیست که این مبارزین در تمامی رشته های فوق تبحر داشته یا همه آنها را به طور کامل آموزش دیده اند.

بلکه آنان تکنیک های کاربردی و متناسب مسابقات را از هر کدام از این رشته ها استخراج کرده اند و روی آنها تمرین می کنند.

هم اکنون استفاده از چندین مربی مختلف در رشته های فوق برای تحقق این امر، در بین مبارزین MMA امری رایج است.

مبارزینی که به عنوان قهرمان از رشته های مختلف چون کیک بوکس یا کشتی به MMA می آیند مجبورند با تمرین روی سبک های مکمل، خودشان را برای مبارزه آماده کنند.

به طور مثال کسانی که از کیک بوکس به رقابت های MMA می آیند، مجبورند مدتی روی تکنیک های گلاویزی که عموما از کشتی، جودو و جوجیستو استخراج شده تمرین کنند.

یا کشتی گیران حرفه ای که مجبورند تکنیک های رایج کیک بوکس و موی تای را فرا خوانند.

.

قوانین و مقررات مسابقات MMA

.

قوانین پیروزی در مبارزات، تکنیک های ممنوعه و همچنین شرایط فیزیکی و پزشکی مبارزین جهت شرکت در مسابقات MMA ، در بین سازمان های مختلف متفاوت است.

سازمان ها و برگزارکنندگانی که در ژاپن و اروپا فعال هستند، عموما از آزادی عمل بیشتری برخوردارند.

اما در آمریکا بعضا برگزارکنندگان مجبورند به خاطر قوانین کمیسیون های پزشکی و ورزشی ایالت های مختلف، تغییراتی را در برگزاری مسابقات اعمال کنند. 

برای مثال جالب است بدانید در لیست موارد لازم جهت دریافت جواز شرکت در یکی از این مسابقات، علاوه بر سلامت فیزیکی مبارز، معاینه کامل چشم، MRI و آزمایش HIV و هپاتیت نیز به چشم می خورد.

با این حال مواردی که در ادامه به عنوان روش های پیروزی در مسابقات و همچنین تکنیک های ممنوعه آورده شده، عموما در سازمان های برگزار کننده مسابقات MMA اجرا می شوند.

.

پیروزی با ناک اوت در MMA

.

* پیروزی با اعلام تسلیم حریف :

ممکن است در هنگام مبارزه، یکی از مبارزین (به خاطر اجرای یک تکنیک قفل توسط طرف مقابل یا هر علت دیگری) شکست را بپذیرد.

وی باید تسلیم شدنش را با زدن سه ضربه دست به بدن حریف، تشک یا کف زمین مسابقه یا به صورت زبانی اعلام کند.

* تصمیم داوران :

اگر مبارزه به درازا کشید، سه داور مسابقه با سیستم امتیازدهی موجود، در مورد برنده مبارزه، تصمیم خواهند گرفت.

* پیروزی به علت عدم صلاحیت حریف :

اگر یکی از مبارزین در طول مسابقه ضربه غیرقانونی را اجرا کرده یا به دستورات داور بی توجهی کند، اخطار خواهد گرفت.

اگر تعداد این اخطارها به عدد سه برسد، مبارزه فوق فاقد صلاحیت شناخته می شود.

همچنین اگر یکی از مبارزین به خاطر آسیب دیدگی که به خاطر اجرای به عمد یک ضربه غیرقانونی دیگری بدان دچار شده، قادر به ادامه مبارزه نباشد، طرف مقابل فاقد صلاحیت شناخته می شود.

در ضمن اگر در مبارزه ای هر دو مبارز مرتکب خشونت و خطا شده، یا یکی از مبارزین به خاطر آسیب دیدگی که به خاطر یک ضربه غیرقانونی به صورت اتفاقی اجرا شده، قادر به ادامه رقابت نباشد، مبارزه بدون برنده پایان می یابد.

.

انواع خطا در ورزش ام ام ای MMA

.

- ضربه زدن با سر، حمله به چشم ها، کشیدن مو.

- ضربه به کشاله ران، پت سر، ستون فقرات و کلیه ها.

- کار روی مفاصل کوچک.

- حمله به حریف هنگام وقفه مسابقه.

- خروج عمدی یا هل دادن به بیرون از منطقه مسابقه. گرفتن طناب های رینگ یا حصار محل مسابقه.

- پرتاب آب دهان به حریف یا داور.

- استفاده از عبارات توهین آمیز درون محل مسابقه نسبت به حریف یا هر یک از اعضای برگزاری مسابقات.

. 

ویژگی های دستکش MMA خوب

.

با وجود طیف وسیعی از مهارت های رزمی، ورزشکاران نیاز به دستکش های مختلف دارند، زیرا دستکش های کلاسیک بوکس محدود به اهداف مشت زدن است.

MMA فراتر از مشت زدن بوده و اجازه می دهد تا ورزشکار در زمین و بازی، آزادانه کار کند، بنابراین داشتن دست های رها برای چنگ زنی مناسب، بسیار مهم است.

دستکش های ام ام ای ( mma-gloves ) یا دستکش های با قالب دست کوچک هستند که این دستکش ها بصورت باز انگشتی، مورد استفاده در مبارزات ترکیبی هنرهای رزمی، استفاده می شوند.

دستکش ام ام ای معمولا حدود 4 تا 6 اونس وزن داشته و بصورت لایه ای طراحی شده اند.

این دستکش ها علاوه بر اینکه یک نوع محافظ برای دست فرد استفاده کننده می باشد، انگشتان دستان مبارز را آزاد گذاشته تا در تمرینات رزمی مانند مبارزه گلاویزی که نیاز به پنجه دستان است، دچار مشکل نشود.

.

برای آموزش کامل MMA ، نیاز به یک مجموعه کامل از تجهیزات می باشد :

.

دستکش MMA ، دستکش بوکس ، دستبند ، تجهیزات ایمنی MMA و دیگر لوازم جانبی MMA .

بسیار مهم است که بهترین دستکش های ام ام ای ( mma-gloves ) را در براساس میزان بودجه خود انتخاب کنید، زیرا آنها با دوام تر، راحت تر و محافظ آسیب دیدگی دستان شما خواهند بود.