دستگیره های بدنسازی
دستگیره های بدنسازی همانطور که از اسمشان پیداست، ابزاری ضروری هستند که به دستگاه های بدنسازی متصل شده و ورزشکاران به کمک آنها می توانند از دستگاه های بدنسازی بهره برده و به ورزش بپردازند. دستگیره های بدنسازی شامل طیف گسترده ای از دستگیره ها هستند که برای حرکات مخصوص به هر نقطه از ماهیچه های بدن طراحی شده اند که هنگاه استفاده میزان فشار مورد نظر را به عضله های مد نظر وارد آورده و باعث تقویت همان قسمت از بدن میشوند. ، دنیای بدنسازی دنیای زاویه هاست. با کمی تغییر در زاویه دست و نوع گیرش فشار از بخشی از عضله کاسته و به بخش دیگر افزوده می شود. بنابراین شناخت کامل انواع گیرش، برای مربیان و ورزشکاران بسیار اهمیت دارد. به همین جهت است که دستگیره های بدن سازی نقش مهمی در آوردن فشار در قسمت خاصی از عضله ها به کمک ورزکاران می آیند.
دستگیره‌های بندسازی (Grip Strengtheners) ابزارهایی هستند که برای تقویت عضلات دست و مچ استفاده میشوند. این ابزارها معمولاً شامل یک وسیله فشاردهنده است که قابلیت تنظیم مقاومت را دارد و دسته‌های محکمی که در دست نگه داشته میشوند.
استفاده از دستگیره‌های بندسازی می‌تواند به تقویت عضلات دست، مچ، شکم دست و زیربغل کمک کند. این تمرینات برای افرادی که به عنوان ورزشکاران، بدنسازان، نیروی کار، نجاران، نوازندگان سازهایی نظیر گیتار و پیانو و همچنین افرادی که به دلیل شغل یا فعالیت‌های روزمره نیاز به قدرت و استحکام در دست‌های خود دارند بسیار مفید است.
با استفاده از دستگیره‌های بندسازی، میتوانید قدرت و استحکام دست خود را افزایش دهید، مچ دست را استحکام بخشیده و قابلیت نگهداشت اشیاء سنگین را بهبود ببخشید. این ابزارها معمولاً در سه سطح مقاومت (سبک، متوسط و سنگین) در دسترس هستند، بنابراین میتوانید مقاومت مورد نیاز خود را انتخاب کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. قبل از شروع به استفاده از دستگیره‌های بندسازی، مهم است که به تمرینات مناسب و تکنیک صحیح توجه کنید و از ایجاد آسیب در مفاصل دست و مچ جلوگیری کنید.
برخی از دستگیره های بدنسازی عبارت اند از: دسته لت دوسر نعلی صاف، دسته لت دوسر نعلی خم، دستگیره تک اورکراس، دسته لت کوتاه دوسر خم، دسته لت بلند دوسر خم، دستگیره صاف پشت بازو، طناب پشت بازو، دسته V دوسر نعلی، دسته فرمانی، دسته لاری، دسته قایقی و ... می باشند که شما میتوانید در فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک از تمام این محصولات دیدن فرمایید و اقدام به بررسی و انتخاب و خریدی مطمئن نمایید.
