د ر این مطالب به ادامه معرفی تکنیک های متداول ماساژ که در دستگاه های ماساژ بازسازی یا شبیه ساژی شده اند، می پردازیم.
.
.
.
.
.
ممکن است به دلیل خواندن یک کتاب یا به خاطر فعالیتهایی که انجام میدهید، دائما در قسمت گردن یا شانههای خود تنشهایی را احساس کنید که نیاز به ماساژ و تسکین داشته باشند.
در این صورت بالشت ماساژور گردن الکترونیکی ( electronic-massager ) یک گزینه عالی برای شماست.
ماساژور گردن همانند یک بالش هواپیما است که دور تا دور گردن شما را احاطه میکند و با ارتعاشات منظم باعث تسکین کوفتگی گردنتان میشود.
بهترین ویژگی این ماساژور این است که در هر حالی میتوانید آن را مورد استفاده قرار دهید.
چه هنگامی که نشسته یا ایستادهاید و چه زمانی که در حال تماشای تلویزیون و یا در پشت میز کار خود مشغول هستید.
همچنین به اندازهای کوچک است که در کیف و چمدان جای گیرد. این نوع از ماساژور، اکثرا به وسیله دو عدد باتری قلمی کار میکند.
ماساژور گردنی، تقریبا از هر لحاظ تسکیندهنده در عضلات شما خواهد بود.
.
.
این دستگاه، ماساژ معمولا پیشانی، دور چشم و سینوزیت ها را پوشش می دهد.
چرا که هر بار استفاده از این ماساژور منجر به بالا رفتن سرعت گردش خون در عضلات صورت شما میشود.
در نتیجه شادابی و طراوت را برای پوست شما به ارمغان میآورد و از افتادگی پوست صورت و پیری زودرس از طریق سفت کردن عضلات صورت جلوگیری میکند.
تکنولوژی به کار رفته در این نوع ماساژور ها معمولا اولتراسونیک یا ارتعاشی بوده و همراه با برنامه لوسیون به کار می رود.
.
.
پا ها یکی از حساسترین قسمتهای بدن هستند که در صورت به آرامش رسیدن، این آرامش را به کل بدن منتقل میکنند.
در طول روز، پا و به خصوص کف و پاشنه آن تحت فشار خیلی زیادی، قرار دارند.
مخصوصا زنان باردار همواره از درد کف پا رنج می برند.
در طب سنتی، روی ماساژ کف پا، برای بهبود بسیار بیماری ها بسیار تاکید شده است.
بعضی از این دستگاه ها علاوه بر خواص ذکر شده، دارای قابلیت جکوزی و حباب درمانی هم هست و برای سالن های پدیکور بسیار مناسب است.
تولیدکنندگان ماساژور به این نکته نیز توجه کرده و از این رو ماساژور های بسیار جالبی را طراحی کردهاند.
برخلاف ماساژور هایی که در فوق ذکر شدند، ماساژور پا به دو صورت الکتریکی و غیر الکتریکی ساخته شدهاند.
.
.
ماساژورها بدن در دو نوع مختلف زیر در بازار موجود است :
.
1- ماساژور ساق و ران :
این نوع دستگاه ماساژور یکی از محبوب ترین ماساژهای مورد درخواست افراد است.
کسانی که به طور طولانی مدت مجبور به ایستادن هستند، معمولا دچار خستگی و گرفتگی عضلات در ناحیه پا می شوند.
شما می توانید از این ماساژور های دستی با تکنیک های ارتعاشی، نورد و ضربه ای برای ماساژ ساق پا استفاده کنید.
.
2- ماساژور کمر
دستگاه ماساژور های با قابلیت ماساژ کمر دو دسته هستند :
1- ماساژور های کمربندی که مختص ماساژ کمر هستند و معمولا برای تسکین درد و لاغری و کمک به کاهش درد های قاعدگی استفاده می شوند.
2- ماساژ های دستی با تکنیک ضربه ای، ارتعاشی، نورد یا شیاتسو که می تواند به کمک نفر دیگر، ناحیه پشت کمر را ماساژ داد.
متاسفانه کمر دردهای مزمن بسیار شایع می باشد و یکی از راه های بهبود آن ماساژ است.
نتایج مطالعات بالینی در بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ماساژ برای بهبود درد و آسیب های ناحیه کمر به خاطر بهبود جریان خون بسیار سودمند است.
.
.
.
د ر این مطالب به ادامه معرفی تکنیک های متداول ماساژ که در دستگاه های ماساژ بازسازی یا شبیه ساژی شده اند، می پردازیم.
.
1- ماساژ ارتعاشی
این دستگاه ماساژ با استفاده از یک موتور خوب و تکنولوژی ارتعاشی عضلات ، لایه های چربی و بافت های بدن را می لرزاند .
اما مزایای استفاده از دستگاه ماساژ با تکنولوژی ارتعاشی یا لرزشی چیست؟
لرزش و ارتعاش بافت و ماهیچه های شما را تمرین می دهد.
ماساژور ارتعاشی با استفاده یک موتور بسیار قوی بافت های عمیق بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و با شل کردن ماهیچه ها، به شما احساس "سبک تر" شدن را میدهد.
این ماساژ به طورکلی برای افراد نازپروده کمتر توصیه میشود.
شما میتوانید برای درک بهتر لرزش های این نوع ماساژور ، ویبره تلفن های همراه در نظر گرفته و آن را ده ها برابر بزرگتر کنید تا بتوانید احساس واقعی خود را نسبت به این نوع ماساژ متوجه شوید.
از دستگاه های ماساژور ویبره ای یا لرزشی برای لاغری موضعی و نرم کردن لایه سخت چربی بخصوص چربی های دور پهلو ، ران و باسن استفاده میشود.
در این روش ماهیچه های بدن به صورت مصنوعی تحریک و سپس در حالت استراحت قرار میگیرند .
.
2- ماساژ نورد
این ماساژ بسیار شبیه ماساژ های قدیمی ایرانی در حمام های سنتی یا همان مشت و مال است، در این تکنیک دستگاه ماساژ مشت و مال بدن را باسازی مینماید .
این عمل باعث افزایش جریان خود در بدن گردیده و ترکیبی از انواع ماساژ ضربه ای ، فشاری و ارتعاشی است.
.
3- ماساژ ضربه ای
ماساژور ضربه ای یکی روش های سنتی و لذت بخش ماساژ است.
در این روش بدن بخصوص ناحیه کمر و پشت ران پا با بوسیله دست با مشت گره خورده هدف ضربات سبک ، متوالی و سریع قرار میگیرد.
با این کار اعصاب و عضلات ناحیه مورد ماساژ فعال شده و واکنش نشان میدهند و در نتیجه خون بیشتر به سمت ناحیه مورد نظر هدایت میگردد.
درحال حاضر این تکنیک توسط دستگاه ماساژ، صندلی های حرفه ای ماساژ همانند سازی گردیده است و در اختیار کاربران قرار گرفته است .
.
4- ماساژ اولتراسونیک یا ماساژ سونوگرافی
اصول این ماساژ بسیار شبیه ماساژ ارتعاشی است، با این تفاوت که بجای موتور برای ویبره از سیستم اولتراسونیک و امواج مافوق صوت برای ایجاد لرزش استفاده میگردد.
البته این دستگاه، همان نتایج ماساژ لرزشی رادارد .
دستگاه ماساژور اولتراسونیک بسیار قدرتمند هستند، به طوری که توصیه میشود از این دستگاه تنها 15 دقیقه در روز استفاده شود.
از این دستگاه ماساژ برای لاغری و خرد کردن لایه های چربی هم استفاده میگردد .
این دستگاه، برای رفع خستگی عضلات بسیار سودمند هستند و شما می توانید با یک ماساژور مافوق صوت، بافت های عمیق پاهای خود تحت تاثیر قرار دهید .
.
5- ماساژ TENS یا ماساژ تحریک الکتریکی
در این تکنیک از تحریک الکتریکی عضلات و اعصاب برای ماساژ و درمان درد های عضلانی استفاده میگردد.
اساس این روش بر جریان الکتریکی خفیفی که به عضلات مدوله میشود، می باشد.
این جریان الکتریکی باعث بالابردن سطح اندورفین می گردد که به سرعت بر عضلات اثر میکند.
این روش مدت ها است برای کاهش درد و تسکین عضلات استفاده میگردد .
.
.
.
خوشبختانه امروزه با پیشرفت روزافزون در زمینه ماساژور ها، دیگر لازم نیست که برای ماساژ درمانی نزد دکتر یا یک ماساژور بروید.
چرا که در حال حاضر ماساژ دهندههای الکتریکی خانگی با کیفیت عالی و قدرت بالا در دسترس عموم مردم قرار دارند.
استراحت و ریلکسی بدن از اصلیترین مسائلی است که در صورت عدم توجه به آن عواقب جبرانناپذیری را در پی خواهد داشت.
بنابراین امروزه تولیدکنندگان مختلفی در این راستا فعالیت کرده و به عرضه ماساژورهای مختلف برای تمامی قسمتهای بدن که در معرض خستگی هستند، میپردازند.
بنابراین در این راهنمای خرید ماساژور الکتریکی ( electronic-massager )، پرکاربردترین ماساژورها را معرفی کردیم.
.
فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک ، یک مرجع تخصصی در زمینه فروش تجهیزات ورزشی می باشد.
فروشگاه ورزشی آنلاین آنیک به منظور سهولت مشتریان خود در خرید انواع تجهیزات ورزشی، می کوشد تا محصولات بسیار با کیفیت از تمامی برندهای معروف و معتبر ورزشی جهان را در تمام زمینه های ورزشی در یک فضای قابل اعتماد مجازی گردآوری و ارائه نماید.
سایت ورزشی آنیک با هدف رسیدن به یک مرجع تخصصی در زمینه لوازم ورزشی در تلاش است تا با آگاهی دادن به مشتریان خود در جهت استفاده از کالاهای ورزشی و همچنین بررسی و مقایسه انواع محصولات ورزشی به خواسته مطلوب خود دست یافته و از رقبای اصلی خود پیشی بگیرد.
همچنین سایت آنیک ، جهت جلب رضایت مشتریان گرامی ، انواع تجهیزات ورزشی را همراه با گارانتی اصالت و کیفیت کالا و امکان برگشت و تعویض کالا، همراه با ارسال به درب منزل و ارائه تخفیف های ویژه ، در اختیار همگان قرار داده است .
محصولات قابل ارائه در فروشگاه اینترنتی آنیک در این بخش شامل بهترین جنس انواع دستگاه ماساژور الکتریکی ( electronic-massager ) موجود در بازار ، می باشد