راهنمای خرید لباس تکواندو

.

اطلاعاتی درباره ورزش تکواندو 

.

تکواندو به معنای پریدن و شکستن سریعترین راه ممکن به وسیله دست و پا می‌باشد.

از خصوصیات این ورزش سرعت، دقت عمل، هماهنگی در فعالیت، انعطاف بدن، درک و یاد گیری سریع فنون می‌باشد.

تکواندو روح نظم و ترتیب را در شخص القا می‌کند و بطور کلی تکنیک دفاع از خود را به انسان می‌آموزد.

در این ورزش فنون استفاده از حرکات خاص برای بکار گیری پاها و وارد نمودن ضربه‌های موثر آموخته می‌شود و لذا ممکن است ضربات سهمگین به حریف مقابل وارد نمود.

.

بطور کلی حملات تکواندو بر روی سه نقطه اصلی بدن متمرکز می‌گردد:

1- صورت (الگول).

2- تنه(مومتونگ).

3- قسمت نیم تنه یا پایین تنه (آرا).

.

ضربات فنی تکواندو فقط در نقاط تعیین شده مجاز زده می‌شود.

استفاده از مشت با روشهای مختلفی انجام می‌شود و دفاع به وسیله تمام قسمتهای دور مچ انجام می‌گیرد.

در ضربات پا از قسمتهای مختلف پاشنه و کف پا استفاده می‌شود.

شکستن تخته و یا آجر از جمله آموزشهایی است که به منظور آزمایش قدرت و سرعت عمل کار آموزان به کار می‌رود.

در این آموزش، تسلط بر چرخش مفاصل در هنگام شکستن تخته و … ضروری است.

مسابقات تکواندو، در وزنهای مختلف برگزار می‌شود و وزن کشی ورزشکاران در روز مسابقه صورت می‌گیرد.

مسابقه تکواندو در سه راند سه دقیقه‌ای با یک استراحت یک دقیقه‌ای بین راندها، انجام می‌شود.

محوطه مبارزه ورزش تکواندو فضای مربع شکل با ابعاد ۸ × ۸متر می‌باشد که در داخل یک تشک ۱۲ × ۱۲ متر قرار می‌گیرد.

به این ترتیب یک محوطه به عرض ۲ متر در اطراف منطقه مبارزه به وجود می‌آید که موسوم به منطقه قرمز یا محوطه خطر می‌باشد.

در صورت لزوم محوطه مسابقه را ممکن است بر روی سکویی به ارتفاع ۵۰ الی ۶۰ سانتیمتر مستقر نمود و برای جلوگیری از آسیب مبارزین باید لبه خارجی محوطه مسابقه را با شیب کمتر از ۳۰ درجه به کف سالن متصل نمود.

در سالن تکواندو محل استقرار تماشاچیان ممکن است در چهار سوی محوطه مسابقه در نظر گرفته شود، اگرچه بهترین موقعیت دید در طرفین طولی محوطه بازی میسر است.

فاصله تماشاچیان از محوطه بازی باید حد اقل ۴ الی ۵ متر پیش بینی شود.

.

نکاتی مهم درباره لباس تکواندو

.

لباس تکواندو ( teakwondo-uniforms ) ، توبوک ( teakwondo-tobok ) نامیده می شود. توبوک هم مانند هرچیزی دیگر در تکواندو در تاریخ و زمان باستان ریشه دارد. 

لباس تکواندو (توبوک) به مجموعه ی پیراهن تکواندو (سان گی)، شلوار تکواندو (هائی) و کمربند تکواندو (تی) می گویند.

اولین نوع توبوکی که برای تکواندو در نظر گرفته شد از لباس مردم کره ی باستان که "هانبوک" نامیده می شده، گرفته شده بود.

اما بعدها با تعمق بیشتر در نظریه ی یین ویانگ و همچنین فقط تمایز لباس تکواندو از دیگر هنرهای رزمی، لباس آن تغییر کرده و به شکل امروزی درآمد.

لباس تکواندو ( توبوک ) برای پوشیدن  هنگام تمرین نیست بلکه در هرگونه مسابقاتی از مسابقات شهرستان گرفته تا مسابقات المپیک لازم است.

.

دلایل پوشیدن لباس تکواندو (توبوک) :

.

· این افتخار و غرور را در فرد بوجود می آورد که هنرجوی تکواندو است.

· درجه ی مهارت فرد را نشان می دهد.

· نماد میراث و سنت تکواندوست.

· درجات مختلف که با رنگ کمربند نشان داده می شوند، مشوقی برای هنرجویان است تا در عین حفظ

فروتنی درجات بالاتر را بدست بیاورند.

· برای فعالیت های ورزشی بسیار راحت و مناسب است.

· هنرجوی تکواندو را از دیگر رشته های رزمی متمایز می کند.

 هنرجویان باید توبوکشان را تمیز و اتو کرده حفظ کنند. آنها باید اهمیت و ارزش تاریخی آن را درک کنند و با افتخار و احترام آن را به تن کنند.

 .

 فلسفه ی استفاده از  لباس تکواندو ( توبوک) :

.

بسیاری از آموزه های فلسفه ی شرقی، اساس تکواندو هستند. در این فلسفه بر توازن در زندگی تاکید زیادی میشود.

بسیاری از افراد نمی دانند که چنین فلسفه ای حتی در ساختار لباس تکواندو (توبوک) نیز رعایت میشود.

.

 سه شکل هندسی در لباس تکواندو (توبوک) بکار می رود:

مربع (در آستین ها و شلوار)، دایره (در کمربند دور کمر) ومثلث (در پیراهن و یقه ی ۷ شکل).

طبق نظریه ی یین و یانگ، سه جز اصلی عالم هستی و سه شکل هندسی بکار رفته در لباس تکواندو (توبوک) معنایی مشترک دارند.

شلوار تکواندو نماد زمین است. کمربند تکواندو ، انسان بوده و قسمت بالایی آن که پیراهن تکواندو است، آسمان می باشد. 

شکل بی پایان کمربند تکواندو (دایره) نشانگر دوره ی زندگی انسان بین زمین (شلوار تکواندو) و آسمان (پیراهن تکواندو) است.

 رنگ سفید لباس تکواندو (توبوک) نیز نشانه ی پاکی لوح وجود تکواندوکار، صلح و آرامش است.

 .

خاستگاه کره ای لباس تکواندو (توبوک) :

.

خاستگاه دقیق هانبوک نامشخص است، اما طبق اسناد این لباس در عهد سه امپراطوری (گوگوریو، شیلا و باک جه) مورد استفاده قرار می گرفته.

نقاشی های دیواری از آن عهد افرادی را نشان می دهد که یک شلوار و پیراهنی بلند پوشیده اند.

" سوکیونگ "نویسنده ی چینی در کتاب خودش "کوریو توکیونگ" می نویسد:

"مردم در کشور گوگوریو لباس های سفید پوشیده و کمربندهای سیاه ابریشمی دور کمر خود می بندند".

مقاله ای در روزنامه ی چوسان دیلی در ۱۹ آوریل ۱۹۹۰ نوشته بود که پرفسوری ژاپنی، لباس مردانه ای با قدمت ۴۰۰ سال پیدا کرده که به دوران سلسله ی چوسان برمی گردد.

این لباس تاحدود زیادی شبیه هانبوک های معاصر بوده. هانبوک بتدریج به همان توبوکی تبدیل شد که امروزه توسط هنرجویان تکواندو پوشیده می شود.

.

انواع لباس تکواندو

.

حداقل دو نوع لباس تکواندو (توبوک) وجود دارد:

(1) لباس تکواندو جلو ضربدری سبک هیانگ .

(2) لباس تکواندو یقه هفتی پومسه .

.

توبوک یا لباس تکواندو  سبک هيانگ ( teakwondo-uniforms-Hyung)  داراي یک يقه باز بوده که قسمت چپ بر روی قسمت راست قرار می گيرد.

در قسمت پايين پيراهن و آستين ها نيز نوارهای سياه ديده می شود.

از طرف دیگر، توبوک یا لباس تکواندو سبک پومسه ( teakwondo-uniforms-Pomies ) لباسی است که برای همه آشناست.

.

3. هان مادانگ : 

سبک هان مادانگ یک سبک عمومی است.

شکستن اشیا سخت، دفاع شخصی و نوعی پومسه ایروبیک از شاخه های هان مادانگ است که در یک گردهمایی بزرگ خانواده تکواندو برگزار می شود.

مسابقات هان مادانگ بخش وسیعی از مهارت های تکواندو را به نمایش می گذارد.

تکنیک های پایه پومسه، ابداعات تکواندو و ... از مواردی هستند که در مسابقات هان مادانگ بسیار مورد توجه هستند.

در این سبک اصول پومسه به صورت ابداعی و ایروبیک همراه با پخش موسیقی و ایجاد صحنه های جذاب به نمایش گذاشته می شود.

این کار در معرفی تکواندو به جهان نقش مهمی دارد.

.

آنیک بهترین فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی

فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک ، یک مرجع تخصصی در زمینه فروش لوازم و تجهیزات ورزش های رزمی می باشد.

فروشگاه ورزشی آنلاین آنیک به منظور سهولت مشتریان خود در خرید انواع لوازم ورزشی، می کوشد تا محصولات بسیار با کیفیت از تمامی برندهای معروف و معتبر ورزشی جهان را در تمام زمینه های ورزشی در یک فضای قابل اعتماد مجازی گردآوری و ارائه نماید.

آنیک با هدف رسیدن به یک مرجع تخصصی در زمینه لوازم ورزشی در تلاش است تا با آگاهی دادن به مشتریان خود در جهت استفاده از کالاهای  ورزشی و همچنین بررسی و مقایسه انواع محصولات ورزشی به خواسته مطلوب خود دست یافته و از رقبای اصلی خود پیشی بگیرد.

همچنین سایت آنیک ، جهت جلب رضایت مشتریان گرامی ، انواع لوازم ورزشی را همراه با گارانتی اصالت و کیفیت کالا و امکان برگشت و تعویض کالا، همراه با ارسال به درب منزل و ارائه تخفیف های ویژه ، در اختیار همگان قرار داده است .

محصولات قابل ارائه در فروشگاه اینترنتی آنیک در بخش   لباس تکواندو ( teakwondo-dresses ) ، انواع بهترین لباس تکواندو ، انواع بهترین تیشرت تکواندو و ... می باشد .