زانوبند

زانوبند کراسفیت ، محافظی کوچک برای تمرینات سنگین

برای خواندن خلاصه مقاله ، نتیجه گیری را مشاهده نمایید.

ورزش هایی مثل بدنسازی،کراسفیت و فیتنس پر از حرکات قدرتی اعم از پرش ها ،اسکوات های سنگین و تمرینات پر فشار هستند که بیشتر عضلات و مفاصل بدن را درگیر میکنند. حین انجام این تمرینات زانو یکی از مهم ترین مفاصلی است که فشار زیادی را متحمل میشود و احتمال آسیب حین پرش ، حرکات ناگهانی یا تمرین غیر اصولی در این ناحیه بیشتر است. 
زانوبند کاربردی ترین و مهم تررین وسیله ورزشی برای جلوگیری از آسیب های ناشی از تمرین به زانو میباشد.
اگر ورزش های هوازی یا تمرینات قدرتی و سرعتی انجام میدهید زانوبند مهم ترین نیاز شماست.
زانوبند کراسفیت با ایجاد فشار و حمایت از مفاصل زانو حس راحتی و ثبات بیشتری را حین تمرین برای شما به ارمغان میاورد.

حالا سوال اینجاست که چه زانوبندی مناسب شماست ؟

زانوبند های ورزشی در مدل ها و ضخامت های مختلف تولید و عرضه میشوند تا ورزشکار بتواند متناسب با شدت فعالیت و نوع تمرین انتخاب مناسبی داشته باشد در ادامه برای آسان کردن تصمیم گیری و انتخاب راحت تر به برسی انواع زانوبند و مقایسه آن میپردازیم.

زانوبند کراسفیت (بدنسازی) :

زانوبند کراسفیت به شکل یک پوشش انعطاف پذیر طراحی شده که مفاصل و کشکک زانو را پوشش داده و با ایجاد انسجام به گرم نگه داشتن و ثبات زانو کمک میکند.
استفاده از زانوبند مناسب به ورزشکار کمک میکند هنگام تمرین احساس اطمینان بیشتری داشته باشد همچنین از بروز چرخش ناگهانی زانو و فشار بیش از حد به مینیسک و تاندون ها جلوگیری میکند.
زانوبند کراسفیت در دو نوع 5 میل و 7 میل عرضه میشود و این تفاوت روی میزان حمایت از زانو تاثیرگذار خواهد بود

زانوبند کراسفیت قطر 5 میل :

زانوبند 5 میل ضخامت کمتری دارد به همین دلیل انعطاف پذیری بیشتری را در اختیار ورزشکار میگذارد اگر تمریناتی مانند اسکوات،لانگز،و تمرینات متنوع کراسفیت دارید زانوبند 5 میل انتخاب مناسبی است.زانوبند کراسفیت 5 میل در رنگبندی و سایزبندی های متفاوت در سایت آنیک موجود میباشد.

جهت مشاهده و جزئیات محصول روی نام محصول کلیک کنید.

زانوبند کراسفیت 5 میل

زانوبند کراسفیت قطر 7 میل:

مدل 7 میل به علت ضخامت بیشتر حمایت محکم تری در زانو ایجاد میکند و برای افرادی که حرکات سنگین قدرتی مثل اسکوات با وزن های سنگین،پاورلیفتینگ ، بدنسازی یا وزنه برداری انجام میدهند و نیاز به حمایت بیشتری دارند این مدا مناسب است.
زانوبند کراسفیت 7 میل در رنگبندی و سایزبندی های متفاوت در سایت آنیک موجود میباشد.

جهت مشاهده و جزئیات محصول روی نام محصول کلیک کنید.

زانوبند کراسفیت 7 میل

زانوبند آتل دار :

یکی دیگر از گزینه های بسیار کاربردی به خصوص برای افرادی که از قبل دچار آسیب دیدگی زانو شده اند و در حال بازتوانی و بهبود عضلات زانو با استفاده از تمرینات اصلاحی هستند ، زانوبند آتل دار است.

این زانوبند با ساختار کشی و طراحی مناسب اطراف زانو را پوشش میدهد و با ایجاد فشرده سازی مناسب به حفظ ثبات بیشتر زانو و بهبود حرکت کمک میکند.

یکی از ویژگی های مهم زانوبند آتل دار که باعث تفاوت آن با سایر زانوبند ها میشود وجود مینیسک بند حرفه ای بالای زانو بند است که با تنظیم میزان کشش به فیکس شدن بهتر زانوبند و حمایت بیشتر از مینیسک ها میشود همچنین مانع از سر خوردن یا جابه جایی زانوبند موقع تمرین میشود.

وجود میله های باریک در اطراف و دورکشکک زانوبند سبب فیکس شدن زانو در حالت درست میشود ، از چرخش و هرگونه آسیب جلوگیری نموده و بابرداشتن فشار اضافه از روی زانو و هدایت صحیح آن به تمرینات فرم صحیح و حرفه ای تر میبخشد.

جهت مشاهده جزئیات و قیمت کالا روی اسم کالا کلیک کنید.

زانوبند آتل دار 

زانوبند والیبال :

در والیبال حرکاتی مثل شیرجه ، دریافت توپ و جا به جایی های سریع سبب میشود زانو ها حرکات ناگهانی و برخورد با سطح زمین داشته باشند.
زانوبند والیبال با  داشتن ضربه گیر در قسمت جلویی شدت ضربه های ناشی از زمین خوردن را کاهش میدهد و از آسیب به زانو جلوگیری میکند.

طراحی ضربه گیر به گونه ای میباشد که علاوه بر جلو زانو ، کشکک زانو را هم پوشش میدهد و ساختار کشی آن به ورزشکار اجازه میدهد به راحتی جا به جا شود و حرکاتی مثل خم و راست کردن زانو را به راحتی انجام دهد.

چه ورزشکارانی غیر از والیبالیست‌ها می‌تونن از زانوبند والیبال استفاده کنن؟

این زانوبند فقط مختص والیبال نیست و ورزشکارانی که در رشته های هندبال ، بسکتبال و بدمینتون هستند میتوانند از این مدل استفاده کنند.

جهت مشاهده جزئیات و قیمت کالا روی اسم کالا کلیک کنید.

زانوبند والیبال

نتیجه گیری:

زانوبند یکی از مهم ترین وسایل ورزشی برای تمامی رشته ها میباشد.زانوبند ها بسته به نیاز و نوع تمرینات در انواع مختلفی عرضه میشود و شما میتوانید با مقایسه آن ها بهترین انتخاب را داشته باشید.