بارفیکس دیواری و استند کیسه بوکس

بارفیکس دیواری و استند کیسه بوکس

یکی از انواع بارفیکس ها بارفیکس دیواری دو حالته است که هم بارفیکس است هم  استند کیسه بوکس دارد. بارفیکس واژه‌ای فرانسوی است که یکی از لوازم و تجهیزات اصلی ورزش ژیمناستیک حرفه ای محسوب می‌شود.
از یک میله افقی از جنس فولاد تشکیل شده که از نوع خانگی آن بعنوان ابزاری در جهت تقویت بدن و در نوع باشگاهی به طور معمول با اهدافی نظیر افزایش استقامت بدنی، پرورش عضلات بازو، سینه، زیر بغل و .. مورد استفاده قرار می‌گیرد.

فواید ورزش با بارفیکس

• تقویت همزمان تمام عضلات بدن
• کاهش میزان قوز بدن با تقویت کردن عضلات کمری و شکمی
• افزایش سطح سلامت ستون فقرات
• چربی سوزی
• تقویت عضلات پشت بدن