راهنمای خرید بادبزن مخصوص ورزش های رزمی

.

تاریخچه بادبزن ورزش های رزمی

.

.

در زمان تسلط فئودالیسم در ژاپن استفاده از این سلاح اغلب در میان زنان نینجا رواج پیدا کرده بود‌.

بادبزن در حالت بسته و عادی، شبیه بادبزن های معمولی به نظر می رسند، اما دارای تیغ ها و لبه های زهردار و فولادین هستند و به عنوان اسلحه غافلگیر کننده از آن استفاده می شده است.

بسیاری از مدارس سامورایی در قرون وسطا از بادبزن های جنگی در تمرینات خود استفاده می کردند.

جنگجویان نینجا و سامورایی ها این سلاح را برای مهار تیرها و حلقه های سمی به کار می بردند.

کاربرد بادبزن ها در ناجویا شیوع فراوانی یافته بود. هنر استفاده از بادبزن ها در جنگ را تسونجوتسو ( tessenjutsu ) می نامند.

فرم بادبزن ( hand-fan ) در سبک های تای چی و چانگ کاربرد دارد.

باد بزن اسلحه ای است که بسیار سبک و در صورتی که به درستی استفاده شود، بسیار موثر خواهد بود.

  به واسطه وزن کم آن، احساس این را خواهید داشت که این اسلحه برد دست شما را افزایش داده و طول بیشتری را در دسترس خود خواهید داشت.

بادبزن ووشو یکی از سلاح های نمایشی رشته ووشو بوده که در انجام حرکات نمایشی سبک های مختلف ووشو مانند تای چی مورد استفاده قرار می گیرد .

.

تای چی چوان

.

تای چی چوان ( به چینی : 太極拳 ) ( پین‌یین : tàijízhǎng – به معنی مشت‌زنی برتر نهایی ) یکی از سیستم‌های نرم و درونی هنر رزمی ووشو یا کونگ فوی چینی است .

در تای چی چوان، ما فرمهای مختلفی برای مبارزه داریم.

مثلا شمشیر باریک را با نام " چی ین تای چی ".

یا شمشیر پهن را با نام " دائو تای چو".

وحتی باد بزن را در فرم های مبارزه ای داریم.

در واقع بادبزن ( hand-fan ) حکم یک سلاح مبارزه ای را دارد که اما در مسابقات آسیایی تنها دو فرم بازی میشوند، یکی فرم شمشیر باریک و دیگری فرم بدون سلاح .

.

.

معرفی سبک تای چی چوان

.
این هنر رزمی ، یکی از زیباترین و محبوب‌ترین هنرهای رزمی در چین و کل جهان است و برای بهبود سلامتی ، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود.

این هنر که با نگرش عمیق فلسفی شکل گرفته است.

این هنر ، با کمک ایجاد چرخش انرژی در انسان و تخلیه انرژی درونی یعنی انرژی «چی» یا انرژی بایو الکترومغناطیس درون بدن انسان ، یکی از قدرتمندترین سبک های رزمی در جهان می‌باشد.

در این هنر عضلات نقش زیادی ایفا نمی‌کنند و یک تای چی کار، سعی در رها کردن کل بدن دارد تا این انرژی بتواند در بدن جاری شود و در موقع مناسب بتوان از آن برای دفاع یا حمله استفاده کرد.

تای چی چوان روش مشت زنی یا هنر رزمی است که بر اساس مفاهیم فلسفی آن سعی در به تعادل رساندن همه چیز دارد که در حقیقت نماد یین و یانگ محصول این فرایند است .

«تای چی» در فلسفه تائو به معنای فرآیندی است که «ووچی» را به «یین و یانگ» تبدیل می‌کند و تای چی چوان هنر رزمی است که بر اساس این مفهوم عمیق و فلسفی بنا شده است.

اساتید تائو صدها سال پیش با معرفی تای چی در حقیقت هنر رزمی را معرفی نمودند که هماهنگ با ریتم‌های طبیعت و قوانین حاکم بر طبیعت باشد تا در سطوح بالا نیز منتهی به ادراک طبیعت گردد.

تای چی ابتدا بدن را متعادل می‌سازد ، سپس انرژی درونی انسان ، ذهن ، تنفس عواطف ، طبیعت و روح را متعادل می سازد .

هنر رزمی تای چی چوان، بر اساس ۱۳ الگوی اصلی شکل گرفته که این ۱۳ الگو، عناصر شکل دهنده طبیعت و عناصر اولیه جهان هستند.

اساتید کهن رشته تای چی چوان، با مطالعه عمیق روی خواص این عناصر کاربردی رزمی یافتند که با طبیعت هماهنگ باشد .

از این ۱۳ الگو ، ۸ الگو مربوط به ۸ نوع جین ، یا هشت نوع ضربه و دفاع مختلف با تخلیه انرژی درونی می‌باشد که از تئوری هشت سه خطی ئی چینگ الهام گرفته شده‌است.

۵ الگوی دیگر آن مربوط به ۵ نوع حرکت استراتژیک در تای چی می‌باشد که از تئوری ۵ عنصر الهام گرفته شده است.

اما امروزه به دلیل خواص بسیار زیاد این رشته و تأثیراتی که در تنظیم میدان انرژی و به دنبال آن تقویت جسم و روح دارد، به عنوان هنر سلامت زیستن در سطح جهان مطرح است.

تای چی به عنوان هنری زیبا با تأکید بر جنبه هنری آن در تمام سنین و شرایط تمرین می‌شود و امروزه کاربرد رزمی آن استفاده کمتری دارد .

این ورزش در رده ورزشهای رزمی نرم و درونی قرار دارد و باعث می‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده ، انعطاف‌پذیر و قوی شوند.

.

نحوه اجرای ورزش تای چی چوان

.

این ورزش در رده ورزش های رزمی نرم و درونی قرار دارد و باعث می‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده ، انعطاف‌پذیر و قوی شوند.

تمرینات و نرمش های تای چی چوان ( hand-fan ) با حرکات کند ، آرام ، و معمولاً به صورت گروهی هنگام صبح انجام می‌شوند .

متخصصین این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی به صورت دسته جمعی ، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد .

این ورزش چینی در خود کشور چین از طرفداران زیادی برخوردار است.

در ایران علاقه‌مندان به این رشته در سه بعد قهرمانی ، همگانی و درمانی به فعالیت می‌پردازند.

ورزشکاران تای چی چوان در دو قالب سنتی و مدرن ( مسابقاتی ) فعالیت می‌کنند.

هم اکنون شیوه سنتی و اصیل چن تای چی و یانگ تای چی در شهرهای تهران ، اصفهان ، سردشت و بندر بوشهر و مشهد بصورت متمرکز آموزش داده می‌شود.

بنیانگذار تای چی در ایران استاد حسین داوودی پناه ( داداشی ) می‌باشد .

.

.

بخش های رزمی ورزش تای چی

.

– دوی لین :

به مبارزات نمایشی دو یا چند نفره می‌گویند که به صورت قرار دادی و از پیش تعیین شده اجرا می‌شود و نفرات فقط تکنیک‌های رزمی دفاع و حمله را روی یکدیگر نمایش می‌دهند .

.

– چین نا :

به این روش به اصطلاح دفاع شخصی نیز گفته می‌شود که با استفاده از تکنیک‌های رزمی هر سبکی طراحی می‌شود که شامل تکنیک‌های قفل مفصل و شناخت نقاط حساس بدن می‌باشد.

این نوع مبارزه به دلیل خطر ناک بودن اجرای آن در مراکز آموزشی صرفاً به صورت تمرینی کار می‌شود.

.

– تویی شو :

تویی شو در لغت به معنای فشردن و هل دادن دست‌ها می‌باشد ، بخش مبارزات حسی و درونی تای چی است که مبتنی بر استفاده از انرژی چی می‌باشد.

در این مبارزات حریفان دائماً در حال شناخت یکدیگر هستند، به همین دلیل به آن هنر شناخت حریف هم می‌گویند، این هنر موجب تجربیاتی در شناخت می‌شود که در تمام زندگی قابل استفاده است.

این نوع مبارزه با استفاده از حس و انرژی درونی صورت می‌گیرد و مانند شنیدن و پاسخ دادن ، دو مبارزه دائماً در حال تمرکز بر نیروی درونی یکدیگرند و زمانی که یکی از حریفان اعمال نیرو می‌کند.

طرف مقابل به اصطلاح در حال شنیدن و هدایت نیروی حریف است و زمانی که نیروی حریف اعمال شد، طرف دیگر به پاسخ دادن و یا اعمال نیرو می‌پردازد.

تا جائیکه یکی از حریفان از موقعیت استفاده کرده و تعادل نفر مقابل را بر هم بزند.

این نوع مبارزه به دلیل این که افراد به صورت حسی در حال سنجش نیروی یکدیگرند، شم مبارزاتی را بالا برده و باعث تقویت نیروی درونی می‌شود.

برخی معتقدند ، تویی شو، ریشه و منشأ پیدایش ورزش جودو می باشد .

تویی شو کاملاً تحت قوانین بین‌المللی انجام می‌پذیرد و بدون خطر و آسیب دیدگی است.

در حال حاضر مسابقات تویی شو در سطوح مختلف برگزار می‌شود که مؤسسه ورزشی ووشو و مطالعات انرژی درونی ایران به صورت فعال در این مسابقات شرکت می‌کند.

اولین مدالهای جهانی تویی شو در تاریخ ورزش ایران نیز متعلق به استاد حامد کاتوزی مدیر این مؤسسه می‌باشد.

تمرینات تویی شو نیز مانند دیگر سبکهای رزمی فرمهایی دارد که به صورت دو نفره اجرا می‌شود و کمک به ایجاد مهارت در شناخت حریف و حفظ مرکز ثقل خود می‌کند و حریفان چرخش انرژی و تبادل آن را نیز تجربه می‌کنند.

.

فواید ورزش تای چی چوان

.
تحقیقات به عمل آمده نشان می‌دهد که تای چی، قادر است تا بیماریهای شدید ، مزمن و حتی ژنتیکی را درمان کند.

به طور مثال با تمرین تایچی می‌توان امراض قلبی را درمان و یا از بروز آنها جلوگیری کرد.

همچنین این ورزش می‌تواند استرس را از بین برد.

تمرینات تنفسی این ورزش همچنین می‌تواند به سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون در بدن نیز کمک کند.

آهستگی و نرمی در تمرینات تای چی باعث می‌شود تا تمرکز فکری بالا رود که این مسئله خود به کنترل دستگاه عصبی فرد در شرایط بحرانی و فشارهای عصبی بسیار کمک می‌کند.

از فواید عمده تای چی می‌توان به تقویت عضلات بدن ، انعطاف‌پذیری و نرم شدن ماهیچه‌ها و زردپی‌ها ، تمرکز و آرامش فکری ، تقویت روحی و عصبی و آموزش دفاع شخصی اشاره کرد .

.

انواع سبک‌های تای چی

.
در تای چی پنج سبک اصلی وجود دارد که از میان آنها، برخی سبک‌های مدرن نیز بوجود آمده‌اند :

– سبک چن ( Chen )

– سبک یانگ ( Yang )

– سبک وو یا وو هاو ( Wu Hao )

– سبک وو یا وو چوان یو ( Wu )

– سبک سون ( Sun )

.

سبک‌های مدرن دیگری نیز در این ورزش وجود دارند.

برای مثال سبک دورگه ( hybird ) و جوانه‌ها ( offshoots ) از مهم‌ترین این سبک‌های مدرن هستند.

سبک چن توسط چن وان تینگ نسل نهم از خاندان چن در روستای چن جیاگو از توابع شهرستان جیائوتزو در استان هنان ، چین بنیان نهاده شد.

چن وان تینگ یک ژنرال بازنشسته ارتش از دوران امپراتوری مینگ بود که طی سالهای ۱۶۰۰ الی ۱۶۸۰ میلادی می‌زیسته است.

طبق یکی از روایت‌ها ، سبک چن از تای چی چوان، منشأ سبک‌های دیگر می‌باشد و سایر سبک‌ها ( به جز سبک وودانگ ) از آن منشعب شده‌اند.

این شیوه شامل حرکات قدرتی و انفجاری ضمن اجرای حرکات نرم ، آرام و موزون تای جی چوان ، می‌باشد .

.

سبک استاندارد فدراسیون جهانی ووشو

.
تای چی سبک استاندارد، نخستین بار در سال ۱۹۵۶ با معرفی فرم ۲۴ حرکتی استاندارد به دنیای تای چی معرفی شد.

کمیته ی ملی ورزش چین ، که زیر نظر دولت چین اداره می‌شود.

از چندین سال قبل از این تاریخ در تدارک ایجاد شاخه‌ای از تای چی بود که پتانسیل تبدیل شدن به ورزشی همگانی را دارا بوده و در ارتقاء سلامتی عموم جامعه نقش داشته باشد.

در حرکتی بزرگتر نیز، انجمن ووشوی چین به دنبال معرفی ووشوی خود به دنیا و جایگاه سازی آن به عنوان ورزش رزمی بومی چین در کنار کاراته ژاپن و تکواندوی کره بود.

با این هدف کمیته ی ملی ورزش چین استاد لی تیان جی ( Li Tian Ji ) را در راس هیاتی از اساتید تای چی مسئول این پروژه نمود.

پس از چندین سال تلاش، سرانجام نتیجه آن در قالب فرم استاندارد ۲۴ حرکتی تای چی چوان و فرم استاندارد ۳۲ حرکتی شمشیر جییِن عرضه شد.

این فرم‌ها تحت عنوان تای چی استاندارد ساده شده ( Standard Simplified Taijiquan ) نامیده شدند.

اساس این فرم و حرکات استفاده شده در آن از فرم تای چی خاندان یانگ برگرفته شده است، هر چند که هیچ یک از اساتید خاندان یانگ در آن زمان برای مشورت دعوت به همکاری نشدند .

در نتیجه خمیرمایه حرکات این فرم و ترکیب و توالی قرار گرفتن آنها مطابق دانش ، تجربه و صلاح دید هیئت، تحت نظر استاد لی تیان جی، تغییر یافته و شکل گرفت.

این شاخه از تای چی، روز به روز با حمایت انجمن ووشوی چین و بعدها فدراسیون جهانی ووشو، به سرعت گسترش پیدا کرده است.

فرم های استاندارد پس از استاد لی تیان جی ، توسط برادرزادهٔ او استاد لی دُویین ( Li Deyin ) ، تا به امروز گسترش زیادی پیدا کرده است.

فرم های استاندارد ۸ حرکتی ، ۱۶ حرکتی ، ۲۴ حرکتی ، ۳۲ حرکتی و ۴۲ حرکتی دست ( تای چی چوان ) و فرم‌های ۳۲ حرکتی و ۴۲ حرکتی شمشیر جیین ( تای چی جیین ) اهم آنها را تشکیل می‌دهد.

فرم بادبزن استاندارد ( hand-fan ) و نیز فرم مبارزه ی دونفره دویی لیین از این دسته هستند.

در ایران نیز همانند سایر کشورها ، شاخه تای چی استاندارد گسترش زیادی پیدا کرده است و تعداد زیادی از تای چی کاران در کشور از آن بهره می‌برند.

شایان ذکر است که به دلیل شباهت تای چی سبک استاندارد به تای چی سبک یانگ ، بعضاً و نیز به جهت سهولت برقراری ارتباط بیشتر مخاطبان خود با این سبک ، از آن با نام سبک یانگ یاد می‌شود که تعبیر دقیقی نیست.

.

تاریخچه تای چی در ایران

.
تای چی در سال ۱۳۶۶ شمسی توسط استاد حسین داوودی پناه ( داداشی ) در ایران بنیانگذاری شد و در سال ۱۳۶۸ انجمن تای چی چوان و دفاع شخصی ایران توسط ایشان تأسیس گردید.

این رشته بدنبال تأیید هئیت علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی و اساتید دانشکده تربیت معلم ، در ۱۳۶۹ مجوز فعالیت در سراسر کشور را دریافت کرد.

تلاش مستمر بنیانگذار و حمایت سازمان تربیت بدنی موجب شد، انجمن تای چی چوان و دفاع شخصی ایران در سال ۱۳۷۰ شمسی ( ۱۹ دسامبر۱۹۹۱ میلادی ) به عضویت فدراسیون جهانی ووشو در آید.

بازدید هئیت عالی رتبه وزارت ورزش چین از حرکات تای چی چوان ووشوکاران ایران در سال ۱۳۷۰ و دعوت از تیم ایران جهت شرکت در مسابقات جهانی، باعث حضور تیم تای چی ایران در مسابقان جهانی شانگهای شد.

.

فعالیت های انجام شده ایران در تای چی :

.

1- کسب مدال طلا توسط استاد داودی پناه در سبک تای چی چوان ( ۱۳۷۱ ).

2- عضویت انجمن تای چی ایران در فدراسیون آسیایی ووشو.

3- تشکیل کمیته ورزش های چینی در سازمان تربیت بدنی و تحت پوشش قرار دادن انجمن تای چی چوان.

4- تبدیل کمیته مذکور به فدراسیون هنرهای رزمی چینی ( ۱۳۷۲ ) .

5- شرکت کردن تیم ایران در مسابقات جهانی ووشو ( ۱۹۹۳ مالزی ، ۱۹۹۷ ایتالیا و . . . ).

6- شرکت در سمینارهای بین‌المللی داوری و مربیگری و کسب مدالهای متعدد توسط ووشوکاران کشور .

این فعالیت ها منجر به آن شد که فدراسیون ووشوی جمهوری اسلامی ایران در سال ۱۳۸۳ تاسیس شود و رشته‌های متنوع ووشو از جمله تای چی چوان را در خود جای دهد.

مسئولیت سبک تای چی چوان از بدو بنیانگذاری تا سال ۱۳۹۲ برعهده استاد حسین داودی پناه بوده است.

علاوه بر سبک یانگ تای چی و چن تای چی، سبک‌های نرم درونی دیگری همچون باگواژانگ ( پاکوا ) و هسینگ آی چوان ( شینگئی چوان ) را تحت پوشش خود داشته است.

تیم تای چی چوان ایران در مسابقات جهانی که در سال ۲۰۰۹ در هنگ کنگ برگزار گردید ، با کسب ۱۷ مدال ( ۷ مدال طلا ، ۴ نقره و ۶ برنز ) و ۳ کاپ جهانی، به مقام نخست دست یافت .

.

 انواع بادبزن ووشو

.

1- بادبزن ووشو فلزی سنگین

.

.

2- بادبزن ووشو فلزی سبک

.

.

3- بادبزن ووشو پلاستیکی

.

.

سایت آنیک بزرگترین فروشگاه آنلاین تجهیزات ورزشی در ایران

فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک ، یک مرجع تخصصی در زمینه فروش لوازم و تجهیزات ورزش های رزمی می باشد.

فروشگاه ورزشی آنلاین آنیک به منظور سهولت مشتریان خود در خرید انواع لوازم ورزشی، می کوشد تا محصولات بسیار با کیفیت از تمامی برندهای معروف و معتبر ورزشی جهان را در تمام زمینه های ورزشی در یک فضای قابل اعتماد مجازی گردآوری و ارائه نماید.

سایت ورزشی آنیک با هدف رسیدن به یک مرجع تخصصی در زمینه تجهیزات ورزشی در تلاش است تا با آگاهی دادن به مشتریان خود در جهت استفاده از کالاهای  ورزشی و همچنین بررسی و مقایسه انواع محصولات ورزشی به خواسته مطلوب خود دست یافته و از رقبای اصلی خود پیشی بگیرد.

همچنین سایت آنیک ، جهت جلب رضایت مشتریان گرامی ، انواع لوازم ورزشی را همراه با گارانتی اصالت و کیفیت کالا و امکان برگشت و تعویض کالا، همراه با ارسال به درب منزل و ارائه تخفیف های ویژه ، در اختیار همگان قرار داده است .

محصولات قابل ارائه در فروشگاه اینترنتی آنیک در این بخش شامل ، بهترین جنس انواع سلاح بادبزن ( hand-fan ) موجود در بازار می باشد .