فنر تقویت مچ و انگشت(ديجي فلکس) TheraBand مقاومت 5 کیلوگرم

فنر تقویت دست ، یکی از محصولات ورزشی که ضمن سبکی و حجم‌کم ابزار بسیار مناسبی جهت جبران کمبود فعالیت بدنی و ایجاد تمرکز و نشاط برای افراد است. اگر شما نیز به علت سفتی، ورم و یا درد در مچ و کف دستتان برای انجام کارهای روزانه با مشکل مواجه هستید، انجام حرکات ورزشی مناسب می تواند به شما کمک کند. فیزیوتراپ ها معمولا بسته به شرایط فرد، ورزش خاصی را پیشنهاد می کنند. برخی از این حرکات به وسعت دامنه حرکت مفصل کمک می کنند و برخی دیگر کارایی عضلات و تاندون ها را به کمک حرکات کششی بهبود می بخشند. دست قوی در بیشتر ورزش ها نقش بسیار مهمی ایفا می کند، زیرا از بخش های بسیار فعال و مورد استفاده در بدن به شمار میرود. با استفاده از قیچی تقویتی می توانید ماهیچه های اطراف مچ خود را قوی کنید و کارایی بدنتان را در هر ورزشی خصوصاً رزمی افزایش دهید. شما با فنر تقویت مچ می‌توانید با هزینه بسیار کمی یک باشگاه کوچک ورزشی را در خانه خود ایجاد کنید ضمن اینکه هیچ فضای اختصاصی نیز لازم نیست. از ویژگی‌های فنر تقویت مچ یا قیچی تقویت مچ سادگی، تنوع، قیمت کم و مهم‌تر از هر چیز دیگر کارایی بالای آن است که سلامتی، نشاط، تندرستی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. در اغلب ورزش ها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و انگشت قوی می خواهند. ورزشکاران، اغلب فکر می‌کنند که چون هنگام تمرین پشت بازو و جلوبازو، انگشتانشان هم درگیر می شوند، دیگر نیازی به تمرین دادن این عضلات ندارند.