ریفورمر

ریفورمر چیست ؟

جهت خواندن خلاصه مطالب به بخش نتیجه گیری بروید.

ریفورمر یکی از تجهیزات اصلی در ورزش پیلاتس است که متشکل از یک قاب مستطیلی فنر ها و اتصالات و تکیه گاه های مخصوص میباشد.قسمت سطحی متحرک دستگاه توسط مقاومتی که در نظر میگیریم حرکت نموده و امکان اجرای حرکات بسیاری را از مبتدی تا حرفه ای برای ورزشکاران فراهم مینماید .
تمرین با ریفورمر می‌تواند به تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود کنترل حرکات و افزایش آگاهی فرد از وضعیت بدنی خود کمک کند. قابلیت تنظیم مقاومت فنر ها ریفومر را به یک دستگاه منحصر به فرد برای افراد مبتدی حرفه ای و حتی انجام حرکات اصلاحی برای افراد آسیب دیده تبدیل کرده است .

اجزا ریفورمر :

در ادامه به اجزای ریفومردقیق تر میپردازیم که شامل :

قاب مستطیلی دستگاه :

قاب دستگاه بخش اصلی دستگاه میباشد و همه قطعات روی آن قرار میگیرند.جنس قاب معمولا از چوب مقاوم و با کیفیت  یا فلز ساخته میشود.

فنر ها :

فنر ها وظیفه تنظیم مقاومت در ریفمورمر را دارند . با کم و زیاد کردن تعداد و ترکیب فنرهای درگیر مقاومت ریفومر تغیرر میکند اگرچه زیاد بودن مقاومت به منزله تمرین حرفه ای تر نیست و تغییر مقاومت باید بر اساس نوع تمرین و زاویه بدن صورت گیرد.

سطح متحرک ریفورمر:

این سطح در واقه قیمتی است که فرد با توجه به تمرین مورد نیاز روی آن مینشیند داز میکشد و یا زانو میزند و با حرکت روی ریل ها امکان اجرای حرکت برای افراد را فراهم میسازد.

تسمه ها :

از این بخش برای انجام متعدد حرکات دست و پا استفاده میشود. کیفیت اتصالات و قابلیت تنظیم طول تسمه‌ها در ایمنی و راحتی تمرین نقش به سزایی دارد.

میله پا :

میله پا میله ای است که در انتهای دستگاه قرار گرفته و با تنظیم موقیت پا حرکات متنوع و دامنه حرکتی بالا تری را برای انجام حرکات پا به ارمغان میاورد.

تکیه گاه سر و شانه :

با تنظیم این بخش با توجه به نوع تمرین  میتوانید تمرین اصولی تر و راحت تری داشته باشید.

مزایای تمرین با دستگاه ریفورمر:

تمرین درست و اصولی با دستگاه ریفورمر سبب تقویت عضلات مرکزی مانند ( عضلات شکم و بخش هایی از لگن که نقش حیاتی در حفظ ثبات بدن دارد ) میشود.
با تمرین درست و مداوم این دستگاه میتواند به بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی مفاصل کمک کند همچنین تغییر مقاومت فنر ها در تمرین سبب بهبود تعادل و آگاهی از وضعیت ستون فقرات میشود.
تمرینات دستگاه ریفومر بر کنترل عضلات تاکید دارد و بسیاری از این تمرینات بدون پرش و ضربه های ناگهانی هستند و همین علت سبب شده تا بسیاری از ورزشکاران برای بهبود و بازسازی اندام های آسیب دیده از آن بهره ببرند.

دستگاه ریفومر مناسب چه افرادی میباشد ؟

افراد مبتدی که قصد دارند تمرینات پیلاتس را به‌صورت اصولی آغاز کنند
ورزشکارانی که به دنبال تقویت عضلات، افزایش کنترل بدن و بهبود انعطاف‌پذیری هستند
افرادی که می‌خواهند تمرینات متنوع‌تری نسبت به پیلاتس روی مت انجام دهند
افرادی که به دنبال تمرینات کم‌ضربه و قابل تنظیم هستند
افرادی که تحت نظر متخصص، تمرینات بازتوانی یا حرکتی انجام می‌دهند

نکاتی که باید هنگام خرید دستگاه ریفورمر به آن توجه نمایید:

برای انتخاب و خرید دستگاه ریفورمر ، بهتر است ویژگی‌هایی مانند کیفیت ساخت بدنه، عملکرد سیستم حرکتی، قابلیت تنظیم مقاومت، راحتی سکوی تمرین، امکانات دستگاه و شرایط خدمات پس از فروش را بررسی کنید. توجه به این موارد کمک می‌کند دستگاهی متناسب با سطح استفاده و نیازهای کاربران انتخاب کنید.
در بین برند های موجود در بازار دستگاه ریفورمر زیتک یکی از بهترین گزینه های موجود جهت برسی و خرید میباشد .
جنس بدنه ریفورمر زیتک از آلومنیوم بسیار با کیفیت در رنگبندی جذاب تهیه و عرضه میشود.
ابعاد دستگاه ریفورمر زیتک به گونه ای بوده که هم برای باشگاه و هم برای باشگاه های خانگی بسیار مناسب میباشد و جهت انواع تمرینات میتوان از آن بهره برد.
ریفورمر پیلاتس زیتک با کیفیت ساخت عالی، طول عمر بالا و رنگ‌بندی جذاب، انتخابی مناسب برای تجهیز باشگاه‌ها و استودیوهای پیلاتس است. این دستگاه با قیمتی مقرون‌به‌صرفه و متناسب با نیاز شما، امکان انتخابی هوشمندانه و اقتصادی را فراهم می‌کند.

     ریفورمر پیلاتس سفید زیتک                  ریفورمر پیلاتس تاشو مشکی زیتک                   ریفورمر پیلاتس ریلی سفید زیتک

جهت مشاهده جزئیات محصول روی نام محصول کلیک فرمایید.

نتیجه گیری :

دستگاه ریفومر پیلاتس یکی از دستگاه های کاربردی برای تمرینات متنوع قدرتی و کنترلی و حرکات اصلاحی است. این دستگاه به تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل همچنین لاغری و تناسب اندام کمک بسیار زیادی میکند.
دستگاه ریفورمر پیلاتس زیتک با دوام بالا تضمین قیمت و کیفیت  یکی از بهترین گزینه های موجود جهت خرید و استفاده میباشد.
مجموعه ورزشی آنیک وارد کننده انواع دستگاه پیلاتس و دستگاه ریفورمر با بهترین قیمت و ضمانت اصالت کالا میباشد.جهت خرید و قیمت ریفومر پیلاتس از سایت آنیک دیدن فرمایید.