ورزش شنا 

شنا ورزشی کامل است و مزایای بسیار زیادی برای بدن انسان دارد.

نوزادان از زمانی که جنین بودند درون آب قرار داشتند.

شنا روشی عالی در میان انواع و اقسام ورزش‌ها و تمرین‌های حرکتی است.

این ورزش، فرای توانایی‌ها و سن، روشی ایده‌آل برای فعال بودن و سالم بودن می‌باشد.

.

فواید ورزش شنا

شنای مستمر و منظم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر امراض قلبی، دیابت نوع دوم و سکته می‌گردد.

این ورزش همچنین باعث افزایش روحیه می‌گردد.

خواص شنا بدون کمترین تماس‌های فیزیکی و فرسایشی عاید بدن انسان می‌شود.

برخی فیزیولوژیست‌ها بر این باور هستند که شنا انتخاب کارآمدی برای کسانی است که با محدویت‌های فیزیکی و بدنی خاص مواجه هستند.

آنها می‌گویند شنا برای اشخاصی که تمرین‌های غیر از شنا، برایشان خسته‌کننده و همراه درد است، بهترین گزینه است.

.

شنا چگونه ورزشی است ؟

شنا ورزشی است که همه بدن را به تحرک وامی‌دارد. شنا باعث می‌شود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خود به دست آورد.

تمرین ورزشی شنا ، بدن انسان را انعطاف‌پذیرتر می‌کند.

در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه‌ها، عضلات و ...

این فعالیت‌های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می‌گردد.

شنا برای سلامت عمومی و تناسب اندام تمرین بسیار خوبی است، با این توضیح که این تمرین برای کاهش وزن بهترین روش نمی‌باشد.

.

اثرات شنای مستمر :

کاهش وزن، از بین بردن استرس، افزایش عزت نفس و خودباوری، کمک در بهتر شدن خلق و خوی و احساس بهتر،

توانمند کردن عضلات و ماهیچه‌ها، بهبود خواب، کاهش فشار مفصلی در حین ورزش، عدم احساس گرمای حاصل از ورزش و دوری از تعرق،

تقویت دستگاه گردش خون، جلوگیری از ابتلاء به بیماری دیابت نوع دوم و کاهش فشار خون و کلسترول خون از نتایج شنای مستمر می‌باشد.

به دلیل این که در شنا کردن اکثر عضلات بدن در فعالیت هستند، قلب و ریه‌ها به منظور اکسیژن رسانی به ماهیچه‌ها به فعالیت شدید می‌افتند.

این بدان معنا است که شنا تمرین بسیار عالی برای تقویت دستگاه گردش خون (قلب‌ها و عروق) است. شنا همچنین باعث تعادل در فشار خون می‌گردد.

شنا یکی از بهترین تمرین‌های ورزشی هوازی است، که تمام بدن را به تحرک وادار می‌کند.

.

برند های معروف سازنده لوازم و تجهیزات شنا :

1- آدیداس

2- آرنا

3- اسپید

4- اسپیدو

5- ام اند ام

6- اینتکس

7- بست وی

8- فونیکس

9- پرو اسپرت

.

آنیک به عنوان بزرگترین فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی 

فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک ، یک مرجع تخصصی در زمینه لوازم و تجهیزات ورزشی می باشد که در آن انواع کفش ورزشی خوب، لباس ورزشی خوب و ملزومات و تجهیزات کلیه ورزشهای رایج دنیا به صورت آنلاین به فروش می رسند.

فروشگاه ورزشی آنلاین آنیک به منظور سهولت مشتریان خود در خرید انواع تجهیزات ورزشی می کوشد تا محصولات بسیار با کیفیت از تمامی برندهای معروف و معتبر ورزشی جهان را در تمام زمینه های ورزشی در یک فضای قابل اعتماد مجازی گردآوری و ارائه نماید.

سایت آنیک با هدف رسیدن به یک مرجع تخصصی در زمینه بهترین لوازم ورزشی در تلاش است تا با آگاهی دادن به مشتریان خود در جهت استفاده از کالاهای  ورزشی و همچنین بررسی و مقایسه انواع محصولات ورزشی به خواسته مطلوب خود دست یافته و از رقبای اصلی خود پیشی بگیرد.

همچنین آنیک ، جهت جلب رضایت مشتریان گرامی ، انواع لوازم ورزشی را همراه با گارانتی اصالت و کیفیت کالا و امکان برگشت و تعویض کالا، همراه با ارسال به درب منزل و ارائه تخفیف های ویژه ، در اختیار همگان قرار داده است .

فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک سعی کرده است تمام آن چیزی که در ورزش شنا مورد استفاده قرار می گیرد را در یک جا جمع آوری و به مشتریان عزیز عرضه نماید.

محصولات قابل ارائه در فروشگاه اینترنتی آنیک در بخش ورزش شنا ، شامل کلاه شنا ، استخرهای آماده ، تجهیزات استخر ، استخرهای مخصوص کودکان ، تشک های روی آب و دور استخر ، حلقه شنا ، جکوزی پیش ساخته ، جلیقه نجات و بازو بند شنا ، عینک شنا و ... می باشد .