توپ پیلاتس مدل 2023

توپ پیلاتس یا توپ یوگا یک از توپ های پرکاربرد تناسب اندامی است که می تواند برای پیلاتس، یوگا، تمرینات عضلات مرکزی بدن، تمرینات پایداری و فیزیوتراپی استفاده شود. توپ پیلاتس می تواند در خانه و یا محیط کار یک وسیله بسیار کاربردی برای اصلاح و تقویت فرم بدن، کاهش تنش ها و جلوگیری از کمردرد استفاده شود. توپ های پیلاتس از پی وی سی های با کیفیت و بادوام ساخته شده اند که برای پوست شما ضرری ندارند. توپ پیلاتس برای همه سنین از جمله کودکان، معلولان و افراد مسن مناسب است و اگر به دنبال وسیله ای برای بهبود سلامت کلی خود هستید این وسیله به شما توصیه می گردد. این وسیله به خاطر سطح نرمی که دارد فشار مناسب و برابری به تمام قسمت های بدن وارد می کند و به خاطر خاصیت ارتجاعی بالا برای تقویت گردش خون و ماساژ ماهیچه ها بسیار مناسب است. این توپ کوچک نه تنها می تواند در تقویت عضلات به ما کمک کند بلکه می تواند در کاهش وزن به ویژه در بانوان اثر مفیدی داشته باشد. همین توپ در یوگای مدرن بسیار کاربردی می باشد و نقش به سزایی در حفظ تعادل بدن، کنترل عضلات، افزایش انعطاف پذیری و هماهنگی عصب عضله دارد. استفاده طولانی مدت از یک توپ پیلاتس حالت بدنی شما را به طور موثری اصلاح کرده و منحنی های بدن را کامل می کند. این ویژگی به افراد بسیار چاق یا کسانی که از گودی کمر رنج می برند بسیار کمک خواهد کرد. همین توپ جادویی گردش خون شما را به سطح مناسبی می رساند و موجب افزایش عملکرد قلبی عروقی شما می شود. استفاده صحیح از این وسیله کمک شایانی به اصلاح قوز شما می کند. اگر از آن دسته از کارمندانی می باشید که ساعات طولانی از موس کامپیوتر استفاده می کنید، توپ پیلاتس ابزاریست که مانع ایجاد فلج یا تورم مفصل دست می شود. با استفاده از همین توپ در اوقات فراغت خود در محل کار حرکات کششی انجام دهید و فشار ها و صدمات را تا حد امکان کاهش دهید.