کمربند بدنسازی کپسولی

کمربند بدنسازی یکی از لوازم بدنسازی و تجهیزات آن است که یکی از مهم ترین ها برای افراد در زمان وزنه زدن به کار می رود. توجه داشته باشید کارایی اصلی این کمربند برداشتن وزن از روی کمر شما است. در ادامه این کمربند می تواند فشار را به عضلات شکم نیز پخش کند تا تقویت آن ها را نیز بر عهده بگیرد. این موضوع نه تنها در تقویت عضلات شکم موثر است بلکه با این کار بدن ثبات و فرم بهتری را در هنگام انجام حرکات به خود می‌گیرد، که می‌تواند برای ورزشکار بسیار کمک کننده باشد. به طور کلی با استفاده از کمربند کپسولی بدنسازی می‌توان تا حد امکان احتمال آسیب به ستون فقرات را به صفر کاهش داد. با استفاده از این کمربند در زمان های ایستاده در بهترین و محکم ترین حالت ممکن می توانید تمرینات خود را انجام دهید و در حین تمرین سر نخورید و لغزش نداشته باشید. یکی از دلایلی که بدن افراد در بدنسازی آسیب می‌بیند همین چرخش‌ها و تکان‌ خوردن‌های ناخودآگاه در هنگام وزنه زدن است.