طناب زدن یک ورزش قلبیعروقی است که ضربان قلب را بالا میبرد، عضلات را تقویت میکند و گردش خون را نیز زیاد میکند. این ورزش در هر دقیقه میتواند بیش از ۹ کیلوکالری بسوزاند. طناب ورزشی تنزیب به گونه ای طراحی شده است که سرعت بالایی داشته باشد، روان بچرخد و طول آن با یک مکانیزم ساده قابل کاهش باشد. این محصول با دستههای بنفش و طناب آبی یا قرمز قابل ارائه است.
توجه: طول استاندارد طناب باید به گونه ای باشد که اگر وسط آن را در زیر یکی از پاهای خود قرار دهید، دستههای آن مقابل سینهی شما قرار بگیرد.