ریفورمر Reformer WAX
کالاهای مشابه
ریفورمر (Reformer) : دستگاه اصلی پیلاتس است که شامل یک سکو متحرک روی ریل، فنرهای مقاومتی، قرقره‌ها و میله پا است. برای تقویت عضلات مرکزی، بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل استفاده می‌شود و مناسب سطوح مختلف است. تمرینات معمولاً با مربی انجام می‌شود.
ریفورمر (Reformer) پرکاربردترین دستگاه پیلاتس است که توسط جوزف پیلاتس طراحی شده و برای انجام تمرینات متنوع با هدف تقویت عضلات، بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل و هماهنگی بدن استفاده می‌شود. این دستگاه شبیه یک تخت با سکوی متحرک (کارریج) است که روی ریل‌های یک قاب فلزی یا چوبی حرکت می‌کند. اجزای اصلی آن شامل موارد زیر است:
- سکو (کارریج): سطحی نرم و متحرک که کاربر روی آن دراز می‌کشد، می‌نشیند یا حرکت می‌کند.
- فنرها: برای ایجاد مقاومت قابل تنظیم متصل به سکو هستند و شدت تمرین را کنترل می‌کنند.
- قرقره‌ها و طناب‌ها: امکان انجام حرکات مختلف با دست‌ها و پاها را فراهم می‌کنند.
- میله پا (Footbar): برای حمایت یا انجام حرکات با پاها استفاده می‌شود.
- تسمه‌ها و دسته‌ها: برای کشش و انجام حرکات مقاومتی.
ریفورمر به دلیل تنوع حرکات (بیش از 100 نوع تمرین)، برای همه سطوح، از مبتدی تا حرفه‌ای، مناسب است. این دستگاه به تقویت عضلات مرکزی (Core)، بهبود وضعیت بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری و کمک به توانبخشی کمک می‌کند. تمرین با ریفورمر معمولاً تحت نظر مربی انجام می‌شود تا حرکات صحیح و ایمن باشند. دستگاه در استودیوهای پیلاتس یا حتی برای استفاده خانگی (مدل‌های قابل حمل) یافت می‌شود.
- طول تخت حدود ۹۲.۵ اینچ (۲۳۵ سانتی‌متر) است.
- عرض آن حدود ۳۴ اینچ (۹۱ سانتی‌متر) است.
- ارتفاع قابل تنظیم دارد.
- ارتفاع کلی ساختاری حدود ۱۱ اینچ (۲۶ سانتی‌متر) است.
- حداکثر ارتفاع قابل افزایش آن با تخته پرش، حدود ۳۵.۵ اینچ (۸۰ سانتی‌متر) است.
- عرض قسمت تخت حدود ۱۴ اینچ (۳۶ سانتی‌متر) است.
- طول کلی تخت حدود ۴۰ اینچ (۱۰۱ سانتی‌متر)، و ارتفاع زیر بالش حدود ۹۵ سانتی‌متر است.
- جعبه یا محفظه دارد.
- سکوی قرارگیری پاها دارد.
- حلقه‌ها، دست‌ها و پاهای پد دار قابل استفاده هستند.
- دسته‌های ساده برای نگهداری دارد.
- محافظ‌های قابل جدا شدن در چهار حالت مختلف قابل تنظیم هستند.
- فنرها در رنگ‌های قرمز، سبز و زرد هستند.
- بندهای قرقره دارد.
- پایه‌های پا دارد.
- قسمت پایه‌پشتی قابل تنظیم است.
- سیستم نصب بندهای قرقره قابلیت جمع شدن دارد.
- چرخ‌حمل و نقل دارد.
- قابلیت تاشو دارد، یعنی جمع و جور می‌شود.
- جعبه حمل آن حدود ۳۰ سانتی‌متر طول، ۱۵ سانتی‌متر عرض و ۱۱ سانتی‌متر ارتفاع دارد.
- سیستم پاهای پایداری آن سیستم معمولی است.
- سرپوش قابل تنظیم در دو حالت دارد.
مشخصات
- ارتفاع
- حداکثر ارتفاع: 80 سانتی‌متر (با تخته پرش)
- وزن
- 72 کیلوگرم
- وزن قابل تحمل
- حداکثر 150 کیلوگرم
- جنس بدنه
- آلومینیوم
- طول
- 335 سانتی متر
- عرض
- 91 سانتی متر
- برند تولید کننده
- WAX
- سایر ویژگی ها
- ارتفاع قابل تنظیم