رهگیری سفارش

کد امنیتی

شاخه های بلاگ خبری

محصولات لاغری

راهنمای خرید محصولات لاغری

.

استفاده از وسایل ورزشی خانگی جهت لاغری

وسایل ورزشی خانگی می‌توانند باعث به‌حركت درآوردن بدن و سوزاندن كالری شود اما اغلب خریداران پس‌ از آنكه یك دستگاه ورزشی می‌خرند احساس می‌كنند كه مرتكب اشتباه شده‌اند.

بنابراین برای آنكه از خرید خود رضایت بیشتری داشته باشید توصیه‌های زیر را فراموش نكنید :

.

۱) گول زرق و برق ظاهری را نخورید :

بسیاری از فروشندگان این‌گونه كالا‌ها، مردم را به خرید دستگاه‌هایی كه دارای مانیتور‌های پیچیده با توانایی ایجاد بیش از ۱۰۰ برنامه و صد البته پول بیشتر هستند تشویق می‌كنند.

اما در بیشتر موارد بسیاری از این برنامه‌ها بدون استفاده می‌مانند.

بنابراین سعی كنید تنها براساس آنچه ‌كه به كارتان می‌آید و مطمئن هستید كه به‌طور مرتب استفاده می‌كنید خرید كنید.

.

۲) در مورد اصول كلی حساسیت به خرج ندهید :

بدنه محكم و بدون لرزش با كارایی بدون صدا، نكاتی است كه بیش از هر چیز دیگر در هنگام خرید اهمیت دارد.

مطمئن باشید كه اگر برای این ویژگی‌ها پول بیشتری بپردازید دستگاهی با عمر بالاتری خواهید داشت.

به‌عنوان مثال در تردمیل‌ها پایداری و استحكام خوب بدنه فاكتور‌هایی است كه باید به آن توجه كرد.

.

۳) از خرید سریع و بدون دقت خودداری كنید :

اغلب هر دستگاهی در چند دقیقه اول بسیار خوب و عالی عمل می‌كند اما در طولانی مدت شما متوجه چیز‌هایی مانند تكان و صدا‌های زیاد خواهید شد.

بنابراین اگر برای‌تان امكان‌پذیر است حداقل ۲۰ دقیقه با برنامه‌های مختلف روی دستگاه مورد نظرتان كار كنید تا ماهیت واقعی دستگاه برایتان روشن شود.

.

۴) همواره بهترین را مد نظر داشته باشید :

از آنجایی كه هر روزه تغییرات مختلفی در یك مدل دستگاه صورت می‌گیرد تنوع این وسایل در بازار بسیار زیاد شده است.

اگر شما از بهترین نوع وسیله‌ای كه می‌خرید غافل شوید و از همان ابتدا به دنبال یك وسیله ارزان و مقرون به صرفه باشید ضرر زیادی خواهید كرد.

حتما لازم نیست كه بهترین را بخرید اما همواره باید وسیله‌ای را كه می‌خرید با بهترین مقایسه كنید.

یك فروشگاه تخصصی احتمالا بهترین مكان برای شروع جستجوی شماست.

البته فكر بدی هم نیست كه به دنبال مارك‌هایی باشید كه از دستگاه‌هایشان در باشگاه‌های بدن‌سازی استفاده كرده‌ و از آنها راضی بوده‌اید.

اغلب در یك شركت سازنده كیفیت تولید به مدل‌های خانگی نیز انتقال می‌یابد.

.

۵) توانایی‌تان را زیاد دست بالا نگیرید :

یك وسیله ورزشی كه كار كردن با آن در برنامه‌های تبلیغاتی آسان به‌نظر می‌آید ممكن است برای شما مناسب نباشد.

به‌عنوان مثال اسكی‌های فضایی كه یك فعالیت شدید در بدن كاربر ایجاد می‌كند در اكثر مواقع نیاز به یك هماهنگی و تمركز بدنی بالا دارد كه ممكن است بدن شما فاقد آن باشد.

اگر بدن ضعیفی دارید سعی كنید دستگاه‌هایی را مد‌نظر داشته باشید كه قابلیت تغییر برنامه از مبتدی تا پیشرفته را دارد.

.

۶) حوزه انتخابی خود را محدود نكنید :

هر چند تردمیل‌ها وسایل فوق‌العاده محبوب و معتبری در جهت تناسب اندام محسوب می‌شوند اما این به معنای نادیده گرفتن سایر وسایل نیست.

انواع دوچرخه‌های ثابت، اسكی‌ها، دستگاه‌های كوه‌پیمایی، استپر‌ها و دستگاه پارو‌زنی نیز می‌تواند بدن شما را به‌حركت درآورده و كالری اضافی‌تان را بسوزاند.

.

۷) راحتی بدن خود را فراموش نكنید :

در هنگام خرید ماشین پاروزنی اطمینان حاصل كنید كه دستگاه مزبور به كمر و زانوی‌تان فشار زیادی وارد ‌نكند.

اگر در فكر خرید تردمیل هستید و در عین حال اضافه‌ وزن زیاد یا مشكلاتی در بدن همچون كمر درد و پادرد و... دارید.

دقت كنید كه تردمیل انتخابی دارای دسته‌های محكم و تغییرات تدریجی سرعت باشد.

اگر دستگاهی را بخرید كه ناراحتی بدن شما را افزون كند مطمئن باشید كه بعد از مدتی تبدیل به دكور شده یا سر از انباری در می‌آورد.

.

۸) هر چیزی را كه می‌شنوید باور نكنید :

بعضی از تجهیزات لاغری كه در مورد آنها سر و صدای زیادی به‌پا كرده‌اند اغلب كارایی محدودی دارند.

به‌عنوان مثال دستگاه‌هایی كه تنها برای لاغری شكم طراحی شده‌اند چیزی فراتر از زمانی كه بدون این تجهیزات به ورزش شكم می‌پردازید به شما ارایه نمی‌دهند.

مگر آنكه دارای تجهیزاتی برای محافظت از گردن و سر در حین ورزش شكم باشند.

.

۹) به داده‌های خود اكتفا نكنید :

از كسانی كه سال‌ها از این‌گونه دستگاه‌ها استفاده كرده‌اند یا متخصصان لاغری و همچنین فروشندگان مختلف پرس‌و‌جو كنید.

در ضمن سعی كنید به‌دست آوردن اطلاعات لازم در مورد مسایلی همچون چگونگی حمل و نقل كالا، نصب و راه‌اندازی، ضمانت و خدمات پس از فروش و پس دادن یا تعویض احتمالی دستگاه خریداری شده را از قلم نیندازید. 

.

۱۰) از چیز‌های كوچك اما موثر چشم پوشی نكنید :

همه تجهیزات موثر لازم نیست كه به دستگاه خریداری شده شما متصل باشد.

وسایل مجزایی هستند كه ضمن ارزان و جمع‌و‌جور بودن باعث می‌شوند كارایی دستگاه و میزان كالری كه می‌سوزانید بیشتر شود.

به‌عنوان مثال مانیتور نمایش‌دهنده ضربان قلب ممكن است در دستگاه شما نباشد اما وسیله‌ای است كه می‌تواند برای‌تان بسیار ضروری باشد.

یا توپ‌های لاغری و نرم‌افزار‌های آموزشی و نرمشی یا چرخونك‌ها می‌توانند تنوع زیادی به برنامه ورزشی شما بدهند و از یكنواخت شدن كار شما روی دستگاه بكاهند.

مطمئن باشید تنوع، فاكتور مهمی در ادامه ورزش شما در خانه است.

در ضمن همه كارشناسان تاكید می‌كنند كه مهم‌ترین و ارزان‌ترین وسیله را در حین ورزش‌تان فراموش نكنید: یك بطری آب!

.

چگونه حلقه لاغری مناسب خود را انتخاب کنم؟ 

.

حلقه‌های لاغری یا هولاهوپ‌ها یکی از بهترین روش‌های حفظ تناسب اندام بوده و هم‌چنین سرگرمی مفیدی تلقی می‌شود.

امروزه در کشورمان انواع و اقسام حلقه‌های لاغری تولید می‌شود که انتخاب را برای افراد علاقمند به این فعالیت ورزشی دشوار می‌کنند.

در این میان شرکت تن زیب نیزبه عنوان مبدع حلقه‌های لاغری وزن‌دار در کشور بیش از ۱۰ مدل مختلف و متنوع از حلقه‌های لاغری باکیفیت را تولید می‌کند.

اگر هنوز تجربه‌ای از کار با حلقه‌های ورزشی ندارید یا مایلید که حلقه لاغری‌تان را تغییر دهید، بهتر است نگاهی به این مقاله بیاندازید.

بهترین راه برای انتخاب حلقه لاغری مناسب، در نظر گرفتن چند فاکتور اصلی شامل اندازه یا سایز حلقه، وزن حلقه و مدل یا استایل حلقه است.

در ادامه به توضیح بیشتر در خصوص این فاکتورها می‌پردازیم.

                                  حلقه لاغری مدل js-6018

 

فاکتور اول: سایز یا اندازه حلقه لاغری

 .

۱. قد خود را از زمین تا میانه کمرتان (ناف) اندازه بگیرید: 

این اندازه نشان‌دهنده قطر مناسب پیش‌فرض برای حلقه‌ای که انتخاب می‌کنید، است.

زمانی که حلقه‌ی لاغری را به صورت عمودی روی زمین قرار می‌دهید، ارتفاع آن می‌بایست تا جایی مابین کمر و سینه‌تان برسد.

این اندازه پیش فرض برای حلقه لاغری مناسب شماست که البته با توجه به سایزبدن‌تان و هم‌چنین تجربه حلقه‌زنی‌تان می‌تواند تغییر کند.

برای مثال بیشتر بزرگ‌سالان حلقه را با قطر حدود ۱۰۰-۱۱۰ سانتی‌متر شروع می‌کنند.

.

۲. نوع و سایز بدن: 

در صورتی که جثه شما از میانگین کوچک‌تر است، می‌توانید با توجه به قدتان حدود ۵-۱۰ سانتی‌متر از قطر حلقه بکاهید.

هم‌چنین در صورتی که جثه بزرگ‌تری دارید نیز می‌توانید حدود ۵-۱۰ سانتی‌متر به قطر حلقه اضافه کنید. البته این مقدار با توجه به مرحله قبل نیز قابل اندازه‌گیری است.

.

۳. افرادی که تجربه حلقه‌زنی دارند می‌توانند حلقه‌ لاغری کوچک‌تر انتخاب کنند. 

در صورتی که تجربه حلقه‌زنی دارید، پیش‌زمینه‌ای در انجام حرکات موزون دارید و یا در وضعیت ایده‌آل بدنی هستید، می‌توانید از حلقه‌های لاغری کوچک‌تر شروع کنید.

برای مثال حلقه‌زن‌های باتجربه می‌توانند حدود ۵-۸ سانتی‌متر از حلقه‌ی متناسب با قدشان بکاهند.

در صورتی که حلقه‌ای که انتخاب کردید را بیش از ۵-۱۰ ثانیه نمی‌توانید روی کمرتان نگه دارید، احتمالا حلقه کوچکی انتخاب کرده‌اید و می‌بایست حلقه بزرگ‌تری را امتحان کنید.

.         

                                    حلقه لاغری مدل js-6001

.

فاکتور دوم: وزن حلقه

.

۱. در صورتی که تازه می‌خواهید حلقه‌زدن را شروع کنید، بهتر از حلقه‌های لاغری نسبتا سنگین آغاز کنید. 

بر خلاف باور عموم، حلقه‌زدن با حلقه‌های لاغری بزرگ و سنگین ساده‌تر بوده و برای تازه‌کارها مناسب‌تر است.

وزن بیشتر این حلقه‌ها باعث می‌شود تا تکانه حلقه در هنگام چرخش روی کمر بالا باشد و به تبع آن نگه‌داشتن آن روی کمر راحت‌تر شود.

.

۲. در صورتی که قد کوتاهی دارید، از حلقه‌های سبک‌تر استفاده کنید. 

در صورتی که قدتان کمتر از ۱۶۰ سانتی‌متر است و به نسبت لاغر هستید، می‌توانید از حلقه‌های سبک‌تر و با ضخامت کمتر استفاده کنید.

ضخامت کمتر حلقه باعث می‌شود که گرفتن آن با دستانتان آسان‌تر شود. هم‌چنین حلقه‌های سبک‌تربرای افردای با جثه کوچک که می‌خواهند با حلقه مانور دهند نیز گزینه بهتری است.

.

۳. در صورتی که حرفه‌ای هستید و برای نگه‌داشتن حلقه مشکلی ندارید برای کالری‌سوزی بیشتر از حلقه‌های سبک استفاده کنید. 

حلقه‌های سبک در هر دقیقه کالری بیشتری می‌سوزانند چون نیاز به انرژی بیشتری برای نگه‌داشتنشان روی کمر دارند. البته با توجه به این نکته ورزش طولانی مدت با این حلقه‌ها دشوارتر است.

.

۴. در صورتی که می‌خواهید زمان بیشتری را به حلقه‌زدن اختصاص دهید از حلقه‌های سنگین استفاده کنید. 

همانطور که گفته شد کالری‌سوزی حلقه‌های سبک در هر دقیقه بیشتر است اما به همان نسبت کار با آنها در زمان طولانی سخت‌تر است.

به همین دلیل در صورتی که می‌خواهید زمان نسبتا زیادی را به حلقه‌زدن اختصاص دهید از حلقه‌های سنگین استفاده کنید.

.

                                                  حلقه لاغری مدل js-6008

.

فاکتور سوم: مدل یا استایل حلقه با توجه به فعالیت مد نظر

.

۱. در صورتی که می‌خواهید با حلقه حرکات موزون انجام داده یا با آن مانور دهید بهتر است از حلقه‌های سبک استفاده کنید. 

لازم به ذکر است که با توجه به اینکه در انجام این حرکات کل بدن درگیر است، کالری بالایی نیز سوزانده می‌شود.

.

۲. اگر تمرکزتان بر روی شکم و پهلوست از حلقه‌های سنگین با برجستگی استفاده کنید. 

حلقه‌های سنگینی که دارای برجستگی هستند ضرباتی را بر شکم و پهلو وارد می‌کنند که باعث تاثیر بیشتر روی این نواحی می‌شوند.

این ضربات چربی‌ها را می‌شکند و باعث لاغری سریع‌تر شکم و پهلو می‌شوند.

.

۳. حلقه‌های متفاوتی برای نیازهای مختلف خود داشته باشید. در بین افراد فعال در این حوزه، بسیار مرسوم است که حلقه‌های متفاوتی با اندازه‌ها و وزن‌های مختلف دارند.

در این صورت با پیشرفت‌تان می‌توانید حلقه‌تان را با توجه به فعالیتی که انجام می‌دهید تغییر دهید.

زمانی‌که می‌خواهید حرکت جدید یا مانور جدیدی را یاد بگیرید از حلقه‌های سبک و کوچک استفاده می‌کنید و زمانی که می‌خواهید فعالیت بدنی طولانی‌تری را انجام دهید از حلقه‌های سنگین‌تر استفاده می‌کنید.

.

از دیگر محصولاتی که می توانند باعث لاغری بدن شوند شامل :

.

1- طناب ورزشی

.

                                                     طناب ورزشی 3 متری مدل دور شمار

.

2- شکم بند 

.

                                                                     شکم بند ورزشی TS

.

3- وزنه شنی

.

                                                                                    وزنه شنی دور مچ مدل Theraband نیم کیلویی

.

4- گن لاغری

.

                                                                        گن لاغری استرج

.

5- دیسک چرخی 

.

                                                                          دیسک چرخشی تن زیب مدل ۹۰۱۰۱

.

و غیره ... نام برد .

.

آنیک بزرگترین فروشگاه اینترنتی تجهیزات ورزشی ایران

فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک ، یک مرجع تخصصی در زمینه لوازم و تجهیزات ورزشی می باشد که در آن انواع کفش های ورزشی، لباس های ورزشی و ملزومات و تجهیزات کلیه ورزشهای رایج دنیا، به صورت آنلاین به فروش می رسند.

فروشگاه ورزشی آنلاین آنیک به منظور سهولت مشتریان خود در خرید انواع لوازم ورزشی می کوشد تا محصولات بسیار با کیفیت از تمامی برندهای معروف و معتبر ورزشی جهان را در تمام زمینه های ورزشی در یک فضای قابل اعتماد مجازی گردآوری و ارائه نماید.

سایت آنیک با هدف رسیدن به یک مرجع تخصصی در زمینه تجهیزات ورزشی در تلاش است تا با آگاهی دادن به مشتریان خود در جهت استفاده از کالا های  ورزشی و همچنین بررسی و مقایسه انواع محصولات ورزشی به خواسته مطلوب خود دست یافته و از رقبای اصلی خود پیشی بگیرد.

همچنین آنیک ، جهت جلب رضایت مشتریان گرامی ، انواع لوازم ورزشی را همراه با گارانتی اصالت و کیفیت کالا و امکان برگشت و تعویض کالا، همراه با ارسال به درب منزل و ارائه تخفیف های ویژه ، در اختیار همگان قرار داده است .

شما مشتریان گرامی ، میتوانید در فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی آنیک ، در  بخش محصولات لاغری  ، انواع طناب ورزشی ، حلقه لاغری ، شکم بند ها ، وزنه شنی ، دیسک چرخشی ، گن لاغری و ... را براساس برند تولید کننده و یا کیفیت و قیمت محصول، با هم مقایسه کرده و بهترین محصولات لاغری مورد نیاز خود را ، خریداری نمایید.

فروشگاه آنیک متنوع ترین لوازم لاغری را با در نظر گرفتن مرغوب بودن کیفیت آنها ، جهت جلب رضایت مشتریان خود ، در معرض دید علاقه مندان به تناسب اندام  و دیگر رشته های ورزشی، قرار داده است تا بتوانند تجهیزات مورد نیاز خود را به راحت ترین شکل ممکن، بصورت آنلاین خریداری نمایند .

نمایش 1 - 24 از 32 آیتم