طناب صعود حرفه ای طول 4 متر مشکی
فواید استفاده از طناب صعود
افزایش قدرت عضلات بالاتنه:
طناب صعود به طور خاص عضلات بازو، سرشانه و پشت را تقویت میکند.
بهبود آمادگی جسمانی:
این تمرین باعث افزایش استقامت و بهبود عملکرد قلب و عروق میشود.
چربیسوزی:
صعود از طناب میتواند کالری زیادی سوزانده و به کاهش وزن کمک کند.
افزایش تعادل و هماهنگی:
تمرین با طناب صعود به بهبود تعادل و هماهنگی عضلات کمک میکند.
10817
مشخصات
- وزن
- 2.600 کیلوگرم
- وزن قابل تحمل
- 200 کیلوگرم
- طول
- 4 متر
- نوع ورزش
- بدنسازی , کراسفیت
- قطر
- 5 سانتی متر
- کشور سازنده
- ایران