پله پلایومتریک 4 عددی Plyo Box Set

پله پلایومتریک یک وسیله ورزشی چندمنظوره است که برای انجام حرکات ورزشی مختلف در منزل و باشگاه مناسب است. این وسیله به شما کمک می کند تا عضلات مختلف بدن خود را به طور موثرتری تقویت کنید، قدرت انفجاری خود را افزایش دهید و سطح تناسب اندام خود را ارتقا دهید. کاربرد: تمرینات پلایومتریک: پله پلایومتریک برای انجام حرکات پلایومتریک مختلف مانند پرش روی جعبه، اسکات پرشی و بورپی مناسب است. تمرینات قدرتی: پله پلایومتریک برای انجام حرکات قدرتی مختلف مانند اسکات، لانژ و ددلیفت مناسب است. تمرینات هوازی: پله پلایومتریک برای انجام حرکات هوازی مختلف مانند طناب زدن و پروانه مناسب است.