مت یوگا زمانی تقویت پیدا می کند که روی مت احساس امنیت کنید.
نکته قابل توجه این است که همیشه به همان سمتی که از اول لوله شده بود، جمع کنید.
برای محافظت از سطح تشک ، سعی کنید از داشتن لوسیون یا حلقه روی دست یا پا قبل از تمرین خودداری کنید. از قرار دادن تشک در محل های با لبه ی تیز که می تواند اثری ماندگار داشته باشد ، خودداری کنید.
برای تمیز کردن، فقط از یک پارچه نم دار استفاده کنید.