سوئینگ یوگا WAX

رشته سویینگ که به تمرینات ضد جاذبه یا آنتی گراویتی معروف است ترکیبی از تمرینات کلاسیک و مدرن آمادگی جسمانی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و هنر بند بازی هوایی در فضا و به روی پارچه ها و وسیله هوایی آویزان شده از سقف می باشد. حمل آسون غلبه برترس، افزایش اعتماد بنفس وافزایش هورمون های شادی بخش دربدن تقویت ماهیچه ها و افزایش انعطاف پذیری آنها از مزایای این ورزش است.

سوینگ دارای ۶ دسته، پارچه ازجنس چتر نجات که تا وزن 2۵۰ کیلوگرم رو تحمل می کند، دارای دو عدد بند تنظیم ارتفاع از سقف و دارای 4 عدد کارابین بسیار مقاوم است.

سویینگ روشی عالی برای اصلاح ستون فقرات، درمان دیسک کمر، تقویت و انعطاف عضلات میان تنه و تقویت بالا تنه می‌باشد. سويينگ طبيعي ترين شكل  وارونگي - درمان است كه طول فضاي بين مهره اي را افزايش مي دهد. تمرينات عصبي عضلاني را كه هدف حس عمقي را دنبال مي كند مي توانيد با سويينگ تجربه كنيد. مي دانيد كه حركات وارونه، سيستم لنفاوي را تميز مي كند؟ فشار از روي مفاصل برداشته و گردش خون تسريع مي شود. عضلاتي كه سموم در ان جمع شده اند با روان شدن خون اكسيژن دار به انها تميز شده، سموم بيرون رفته و انرژي "چي" به ستون فقرات مي ايد. احساس خوب بودن و رفع تنش را خواهيد يافت. از آنجا که گرانش زمین بیش‌ ازحد معمول روی بدن شما کار می‌کند، ماهیچه‌های شما نیز سخت‌تر کار می‌کند. سويينگ یک تمرین بی‌نظیر است، زیرا باید ماهیچه‌های میان تنۀ خود را به جهت حفظ تعادل و ثباتدر جلسۀ تمرين سويينگ خود درگیر کنید.