فوم رولر اسمارت پاورجیم طول 45 سانتی متر

زمانی که تازه سر و کله فوم رول ها یا به اصطلاح غلتک های فومی پیدا شد بسیاری از ورزشکاران به چشم یک اسباب بازی به آن نگاه کردند. اما وقتی به درستی مورد استفاده قرار گرفت و نحوه صحیح کار با آن آموزش داده شد سودمندی و کارآیی این غلتک جادویی مورد توجه قرار گرفت، به طوری که امروز جزء وسایل اصلی و ضروری در باشگاه های خوب و استاندارد محسوب می شود.

فوم رول ها حتی می توانند در تمرینات افزایش حجم عضلانی نقش موثری ایفا کنند. در واقع، استفاده ۵ الی ۱۰ دقیقه ای از فوم رول ها موجب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی می شود همچنین غلت دادن عضلات روی فوم رول ها موجب ایجاد فشار در عضلات می شود که در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می گیرد و شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر می کند و به این طریق عضله گرم می شود.

استفاده از غلتک های فومی نقش بسزایی در کاهش آسیب دیدگی دارد، چرا که عضلات گرم و منعطف، کمتر در معرض کشیدگی قرار می گیرند. قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رول ها برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید.

فوم رولر اسمارت 45 سانتی متر معرفی شده در این بخش سبک، نرم، غیرسمی، ضدلغزش و بادوام است که شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید. جنس این فوم رول آجدار پاورجیم از PVC یا پلی ‌وینیل کلراید بوده دارای طول 45 سانتی متر می باشد. فوم رول آجدار powergym به شکل استوانه بوده و بر روی خود دارای آج می باشد. قطر این غلتک فومی حدود 12 سانتی متر است و بعد از استفاده در صورت نیاز می‌توان آن را شستشو داد. این فوم رول در رنگ آبی یخی ارائه می گردد.