رهگیری سفارش

کد امنیتی

تولید کننده‌ها

شاخه های بلاگ خبری

نمایش 1 - 9 از 9 محتوا
  • 97-03-08 21:03:58 سه شنبه
    199

    همه چیز درباره ورزش فیتنس

    فیتنس چیست؟ مصرف داروها در این رشته ورزشی جایی ندارد و انعطاف بدنی قابل توجهی رو هم بهمراه دارد، ضمن اینکه سلامت قلب و عروق نیز در این رشته به حد بالایی میرسد. ورزش...
  • 97-02-31 23:02:04 دوشنبه
    36

    همه چیز درباره تناسب اندام

    ورزش تناسب اندام . تناسب  به معناي  لاغر شدن ، داشتن  کمر باریک  یا  عضلات حجیم  نیست، بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی...
  • 97-02-31 22:02:12 دوشنبه
    41

    رشته ورزشی بدنسازی

     Bodybuilding . بدنسازی  به انجام یکسری  تمرینات بدنی  با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیة اصولی و علمی، آمادگی‌های...
  • 97-02-31 22:02:02 دوشنبه
    48

    درباره ورزش هوازی و بدنسازی

    تعریف ورزش هوازی . ورزش هوازی aerobic-exercise-and-fitness به مجموعه فرآیندهای سوخت و ساز در داخل بدن اطلاق می‌شود . در این فرآیند تجزیه کربوهیدرات ها (قندها) –...
  • 96-11-30 17:11:55 دوشنبه
    250

    بوسوبال

    بوسوبال این روز های دغدغه بسیاری از افراد داشتن اضافه وزن و چربی های اضافی بدنشان است. بسیاری از آنها به سراغ رژیم های غذایی سخت و یا دارو های لاغری می روند. این در حالی است که متخصصان تغذیه...
  • 96-11-15 17:11:14 یکشنبه
    138

    بدنسازی

    بدنسازی بدنسازی  به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیة اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیرات...
  • 96-09-18 18:09:59 شنبه
    93

    کراس فیت

    کراس فیت کراس فیت یکی از برنامه‌های آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن در دنیا رو به افزایش است. تمرینات کراس فیت برای کل بدن است و شامل دویدن، کشیدن، فشار دادن، پارو زدن و...
  • 96-09-12 12:09:33 یکشنبه
    197

    فیتنس

    همه چیز درباره فیتنس . فیتنس یا تناسب‌اندام علی رغم شباهت زیاد به پرورش‌اندام در برخی اصول با آن متفاوت است شاید این دو ورزش با هم از برخی جهات تشابه داشته باشند اما از خیلی...
  • 96-09-09 15:09:00 پنج شنبه
    115

    کراس فیت

    کراس فیت آمادگی بدنی نه تنها برای هدف شناخته شده بلکه برای هدفی نامشخص» شعار کراس فیت ا ست. کراس فیت یکی از برنامه های آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن به سرعت رو...