نماد اعتماد الکترونیکی

مجوز وزارت ارشاد

logo-samandehi

رهگیری سفارش

کد امنیتی

تولید کننده‌ها

تاریخچه وقوانین ورزش اسکواش

 معرفی  اسکواش (کوبان )

 

وا‍ژه اسكواش به معناي فشردن است وصداي برخورد توپ به ديوار صدايي راتداعي مي كند كه شبيه اسكواش است وازاين رو نام اين رشته ورزشي رااسكواش گذاشته اند ومعادل نام ايراني آن كوبان است.

اسكواش از قديمي ترين نوع خانواده ورزش هاي راكتي محسوب مي شود. اين ورزش كليه اجزاي آمادگي جسماني راازقبيل ( سرعت ، قدرت ، استقامت ، انعطاف پذيري ، چابكي وتوان ) دارابوده ودربهبود استقامت قلبي عروقي وعضلاني نقش مهمي راايفامي كند.

زمين اسكواش

به زمين بازي اسكواش كورت (court)گفته مي شود ودردونوع انفرادي (2 نفره ) ودوبل ( 4 نفره ) بازي مي شود وهركورت شامل 4 ديوار است كه ورزشكاران مي توانند  درداخل اتاقكي شيشه اي باشد وهر4 ديوار جزو محدوده زمين بازي است.
اسكواش به وسيله دو نفر به صورت انفرادي يا به صورت چهار نفره (دوبل) در زمين يا كورت كه داراي 4 ديوار است .

ابعاد زمين يك نفره زمين اسكواش يك نفره داراي 75/9 متر طول، 4/6 متر عرض، و 57/4 متر ارتفاع است. برروي ديوار جلويي سه خط به نام خط سرويس و دو خط اوت كه پائيني به نام (تين TIN) وخط ديگر درقسمت بالايي است.
ارتفاع خط سرويس از كف كورت  78/1 متر تا 83/1 متر استو ارتفاع خط تين از زمين 430 ميلي متر است.ارتفاع ديوار يا درب شيشه اي عقب كورت  13/2 متر است.


كف زمين

 

 معمولاً از جنس كفپوش پارکت چوب غیرلغزنده  كه داراي خط كشي هايي است به همراه 2 مكان سرويس در چپ و راست زمين. اين خط ها در قسمت عقب زمين متصل به ديوار عقبي است.

 

راكت اسكواش


بعد از سال 1980 راكت ها از مواد مركب مانند فلز، گرافيت و تيتانيوم ساخته مي شود و موجب شده است تا راكت در دست راحت تر و سبك تر باشد. راكت هاي مدرن داراي طول 6/68 سانتي متر، عرض 5/21 سانتي متر است و طول فريم (قاب) آن 39 سانتي متر است. وزن مجاز راكت حداكثر بايد 255 گرم باشد و به طور معمول ميان 110 تا 200 گرم است.

 


توپ اسكواش


توپ هاي اسكواش از دو تكه لاستيك كه به صورت دونيم كٌره هم چسبيده است داخل آن توخالي است.
رنگ توپ سياه است اما براي رقابت دركورت هاي شيشه اي ازتوپ سفيد استفاده مي شود.
توپ هاي اسكواش با خال هاي رنگي سطح آنها مشخص مي شود.
- توپ داراي خال آبي كه داراي حركت جهشي و بسيار تندي است و بازيكن حركاتش كند است. (براي آموزش به كار مي رود)
- توپ داراي خال قرمز كه حركتش از خال آبي كندتر است ولي حركات بازيكن تندتر است (براي اصلاح تكنيك به كار مي رود)
- توپ داراي خال سفيد حركت و جهش آن كندتر از دوتاي بالايي است در نتيجه حركات بازيكن تندتر است.
- توپ داراي خال زرد توپي است كه احتياج به ضربه هاي قوي و حركات تندتري دارد.
- توپ داراي دو خال زرد كه كندتر بوده و وورزشكاران حرفه اي ودرمسابقات رسمي كاربرد دارد.
- وزن توپ ها نيز ميان 3/23 تا 5/25 گرم است و قطر آن 5/39 تا 5/41 ميلي متر است.

-توپ هاي آبي رنگ بدون خال هم توپ هاي تمريني بوده كه داراي جهش بلندتري است.


 

زمان بازي  قوانين بازي اسكواش


اسكواش 2 گيم از 3 گيم ویا  3 گيم از 5 گيم است. قبل از بازي هر دو بازيكن 5 دقيقه وقت براي گرم كردن دارند. بازيكنان با زدن سرويس بازي را آغاز مي كنند و با چرخش راکت وعلامت روی دسته آن زننده سرويس مشخص مي شود.


 انتخاب سرويس از«مربع» يا (باكس ) چپ يا راست در موقع زدن نخستين سرويس در اختيار زننده سرويس است. اگر نخستين امتياز را گرفت به طور اجباري جاي سرويس عوض مي شود وبصورت رالی  بازيكني كه زودتر به  11 امتياز برسد آن گيم را برده است.


درحقيقت بازيكن توپ را با راكت مي زند و توپ بايد پيش از برخورد با زمين با ديوار رو به رو برخورد كند و هنگام برگشت از ديوار رقيب دوباره ضربه بزند.


اين رشته زماني با اختراع  كورت شيشه اي به لحاظ پوشش تصويري تلويزيوني طرفداران بسيار زيادي درسراسر جهان پيدا كرد.

چهار ديوار اين كورت به گونه اي است كه از بيرون داخل آن بطوركامل پيداست ولي بازيكني كه داخل آن قرار دارد تماشاگران را به صورت مات مي بيند.

 

انواع بازی اسکواش

اسکواش درانواع مختلف بازي مي شود :

1-      اسکواش تك ديواره یا اسکواش پارکی

  2- اسكواش تك ديواره داخل سالن

  3- مینی اسکواش 

4- اسكواش ساحلي

5- ديواره متحرك اسكواش

6- كورت بادي اسكواش

7- اسكواش كورت با يك طرف شيشه

8- اسكواش شيشه اي تمريني

9- اسكواش مدارس

10- اسكواش شيشه اي تمام استاندارد  انجام می گیرد .



هیچ محتوایی موجود نیست